VGZ Mindfulness Coach

Deseja mais serenidade e presença no seu dia a dia? O aplicativo VGZ Mindfulness Coach, um recurso gratuito de atenção plena, é a sua resposta. Com mais de 100 exercícios e 8 programas abrangentes, você pode selecionar a prática perfeita de acordo com sua programação e humor atual. Guiado pela treinadora de mindfulness Annegreetje e oferecido inteiramente em holandês, o aplicativo oferece uma variedade de práticas, desde meditação até ioga, promovendo paz e atenção plena onde quer que você esteja. Basta escolher sua voz preferida e mergulhar totalmente no momento. Novas opções de filtragem e um rastreador de humor ajudam você a monitorar seu progresso, tornando este aplicativo um companheiro ideal em sua jornada de atenção plena.

VGZ Mindfulness Coach Destaques do aplicativo:

• Acesso a 100 exercícios de mindfulness e 8 programas estruturados.
• Os exercícios abrangem meditação e ioga infantil.
• Seleção de voz personalizável (masculina ou feminina).
• Desenvolvido pela experiente treinadora de mindfulness Annegreetje.
• Inclui novos filtros e um medidor de humor para monitorar o progresso.
• Um aplicativo gratuito e fácil de usar para todos.

Em resumo:

O VGZ Mindfulness Coach aplicativo oferece uma coleção abrangente de exercícios e programas de atenção plena projetados para aprimorar sua consciência do momento presente. Com recursos de personalização de voz e rastreamento de humor, este aplicativo gratuito é uma excelente ferramenta para melhorar o bem-estar geral. Baixe hoje e comece sua jornada de atenção plena!