VGZ Mindfulness Coach

¿Deseas más serenidad y presencia en tu vida diaria? La aplicación VGZ Mindfulness Coach, un recurso gratuito de atención plena, es tu respuesta. Con más de 100 ejercicios y 8 programas completos, puedes seleccionar la práctica perfecta que se adapte a tu horario y estado de ánimo actual. Guiada por la entrenadora de mindfulness Annegreetje y ofrecida íntegramente en holandés, la aplicación ofrece una variedad de prácticas, desde meditación hasta yoga, promoviendo la paz y la atención plena dondequiera que estés. Simplemente elige tu voz preferida y sumérgete por completo en el momento. Las nuevas opciones de filtrado y un rastreador de estado de ánimo te ayudan a controlar tu progreso, lo que convierte a esta aplicación en una compañera ideal en tu viaje de atención plena.

VGZ Mindfulness Coach Aspectos destacados de la aplicación:

• Acceso a 100 ejercicios de mindfulness y 8 programas estructurados.
• Los ejercicios abarcan la meditación y el yoga infantil.
• Selección de voz personalizable (masculina o femenina).
• Desarrollado por la experimentada coach de mindfulness Annegreetje.
• Incluye nuevos filtros y un medidor de estado de ánimo para realizar un seguimiento del progreso.
• Una aplicación gratuita y fácil de usar para todos.

En resumen:

La aplicación VGZ Mindfulness Coach proporciona una colección completa de ejercicios y programas de atención plena diseñados para mejorar la conciencia del momento presente. Con funciones de personalización de voz y seguimiento del estado de ánimo, esta aplicación gratuita es una excelente herramienta para mejorar el bienestar general. ¡Descárgalo hoy y comienza tu viaje de atención plena!