VGZ Mindfulness Coach

Bạn mong muốn sự thanh thản và hiện diện hơn trong cuộc sống hàng ngày của mình? Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach, một nguồn tài nguyên chánh niệm miễn phí, chính là câu trả lời cho bạn. Tự hào với hơn 100 bài tập và 8 chương trình toàn diện, bạn có thể chọn cách luyện tập hoàn hảo phù hợp với lịch trình và tâm trạng hiện tại của mình. Được hướng dẫn bởi huấn luyện viên chánh niệm Annegreetje và được cung cấp hoàn toàn bằng tiếng Hà Lan, ứng dụng này cung cấp nhiều phương pháp thực hành từ thiền đến yoga, thúc đẩy hòa bình và chánh niệm mọi lúc mọi nơi. Chỉ cần chọn giọng nói ưa thích của bạn và hoàn toàn đắm mình vào khoảnh khắc đó. Các tùy chọn lọc mới và trình theo dõi tâm trạng giúp bạn theo dõi tiến trình của mình, biến ứng dụng này trở thành người bạn đồng hành lý tưởng trên hành trình chánh niệm của bạn.

VGZ Mindfulness Coach Điểm nổi bật của ứng dụng:

• Tiếp cận 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình có cấu trúc.
• Các bài tập bao gồm thiền và yoga cho trẻ em.
• Lựa chọn giọng nói có thể tùy chỉnh (nam hoặc nữ).
• Được phát triển bởi huấn luyện viên chánh niệm giàu kinh nghiệm Annegreetje.
• Bao gồm các bộ lọc mới và đồng hồ đo tâm trạng để theo dõi tiến độ.
• Một ứng dụng miễn phí và thân thiện với người dùng dành cho mọi người.

Tóm tắt:

Ứng dụng VGZ Mindfulness Coach cung cấp một bộ sưu tập toàn diện các bài tập và chương trình chánh niệm được thiết kế để nâng cao nhận thức về thời điểm hiện tại của bạn. Với tính năng tùy chỉnh giọng nói và theo dõi tâm trạng, ứng dụng miễn phí này là một công cụ tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình chánh niệm của bạn!