VGZ Mindfulness Coach

Желаете большего спокойствия и присутствия в повседневной жизни? Приложение VGZ Mindfulness Coach, бесплатный ресурс по развитию осознанности, станет вашим ответом. Имея более 100 упражнений и 8 комплексных программ, вы можете выбрать идеальную практику, соответствующую вашему графику и текущему настроению. Под руководством тренера по осознанности Аннегретье и полностью на голландском языке приложение предлагает широкий спектр практик от медитации до йоги, способствуя спокойствию и осознанности, где бы вы ни находились. Просто выберите предпочитаемый голос и полностью погрузитесь в настоящий момент. Новые возможности фильтрации и трекер настроения помогут вам следить за своим прогрессом, что делает это приложение идеальным спутником на пути к осознанности.

VGZ Mindfulness Coach Основные характеристики приложения:

• Доступ к 100 упражнениям на осознанность и 8 структурированным программам.
• Упражнения включают в себя медитацию и детскую йогу.
• Настраиваемый выбор голоса (мужской или женский).
• Разработано опытным тренером по осознанности Аннегретье.
• Включает новые фильтры и индикатор настроения для отслеживания прогресса.
• Удобное и бесплатное приложение для всех.

Вкратце:

Приложение VGZ Mindfulness Coach предоставляет обширную коллекцию упражнений и программ на осознанность, предназначенных для повышения осознанности вашего настоящего момента. Благодаря функциям настройки голоса и отслеживания настроения это бесплатное приложение является отличным инструментом для улучшения общего самочувствия. Загрузите его сегодня и начните свой путь осознанности!