Description de l'application
Envie de plus de sérénité et de présence dans votre quotidien ? L'application VGZ Mindfulness Coach, une ressource gratuite de pleine conscience, est votre réponse. Avec plus de 100 exercices et 8 programmes complets, vous pouvez sélectionner la pratique idéale en fonction de votre emploi du temps et de votre humeur du moment. Guidée par la coach de pleine conscience Annegreetje et proposée entièrement en néerlandais, l'application propose une gamme de pratiques allant de la méditation au yoga, favorisant la paix et la pleine conscience où que vous soyez. Choisissez simplement votre voix préférée et plongez-vous pleinement dans l'instant présent. De nouvelles options de filtrage et un suivi de l'humeur vous aident à suivre vos progrès, faisant de cette application un compagnon idéal dans votre voyage de pleine conscience.
VGZ Mindfulness Coach Points forts de l'application :
- Accès à 100 exercices de pleine conscience et 8 programmes structurés.
- Les exercices comprennent la méditation et le yoga pour enfants.
- Sélection de voix personnalisable (masculine ou féminine).
- Développé par Annegreetje, coach de pleine conscience expérimentée.
- Comprend de nouveaux filtres et un indicateur d'humeur pour le suivi des progrès.
- Une application conviviale et gratuite pour tout le monde.
En résumé :
L'application VGZ Mindfulness Coach propose une collection complète d'exercices et de programmes de pleine conscience conçus pour améliorer votre conscience du moment présent. Avec des fonctionnalités de personnalisation vocale et de suivi de l’humeur, cette application gratuite est un excellent outil pour améliorer le bien-être général. Téléchargez-le aujourd'hui et commencez votre voyage de pleine conscience !
