Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

ไลฟ์สไตล์ v1.1.0 54.00M Dec 31,2024
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
แอป WarmUp ของ Fitness Coach เป็นเพื่อนออกกำลังกายบนมือถือที่ให้กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดเส้นยืดสายทุกวันเหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอปนี้มอบการฝึกอบรมคุณภาพระดับมืออาชีพโดยไม่จำเป็นต้องใช้เทรนเนอร์ส่วนตัว เพลิดเพลินกับตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงระดับความยาก 6 ระดับ แผนท้าทาย 30 วัน 3 แบบ และกิจวัตรแบบสแตนด์อโลนพร้อมระยะเวลาที่ปรับแต่งได้ ด้วยฐานข้อมูลวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการ คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบส่วนตัวได้ ติดตามความคืบหน้า ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ และซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit แบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดียและสัมผัสกับความสะดวกสบายของการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

คุณประโยชน์หลักหกประการของแอป WarmUp:

  • อบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: กิจวัตรประจำวันรองรับทุกระดับประสบการณ์ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์ในการออกกำลังกายมาก่อน
  • การออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ: ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพสร้างทุกการออกกำลังกาย โดยมอบประสบการณ์การฝึกที่เป็นส่วนตัว
  • ระดับความยากที่ปรับได้หกระดับ: ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง ค้นหาความเข้มข้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ
  • แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: แผน 30 วันสามแผนที่มีระดับความยากต่างกันเสนอแนวทางที่มีโครงสร้างเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
  • การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: เสริมแผนของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน โดยเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่คุณต้องการ
  • การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างกิจวัตรที่ไม่ซ้ำใครโดยใช้คลังวิดีโอแบบฝึกหัดที่กว้างขวางของแอปมากกว่า 130 รายการ
  • คุณสมบัติเพิ่มเติม ได้แก่ การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ วิดีโอความละเอียดสูงที่มีเทรนเนอร์ตัวจริง การติดตามความคืบหน้า การนับแคลอรี่ และการผสานรวม Google Fit แอปนี้ไม่มีอุปกรณ์ใดๆ และให้คุณแบ่งปันการเดินทางเพื่อออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ ได้

ภาพหน้าจอของ Warm Up & Morning Workout App

  • Warm Up & Morning Workout App ภาพหน้าจอ 0
  • Warm Up & Morning Workout App ภาพหน้าจอ 1
  • Warm Up & Morning Workout App ภาพหน้าจอ 2
  • Warm Up & Morning Workout App ภาพหน้าจอ 3
FitLife Feb 07,2025

Great app for quick warm-ups before my runs! The routines are easy to follow and effective. Would love to see more advanced routines added in the future.

Saludable Jan 21,2025

La aplicación está bien, pero algunos ejercicios son un poco difíciles para principiantes. Necesita más instrucciones detalladas.