Warm Up & Morning Workout App

O WarmUp App do Fitness Coach é um companheiro de fitness móvel que oferece rotinas diárias de aquecimento e alongamento adequadas para todos os níveis de condicionamento físico. Projetado para aumentar a energia e preparar seu corpo para treinos ou corridas, este aplicativo oferece treinamento de qualidade profissional sem a necessidade de um personal trainer. Desfrute de uma variedade de opções de treino, incluindo seis níveis de dificuldade, três planos de desafio de 30 dias e rotinas independentes com durações personalizáveis. Com mais de 130 exercícios em vídeo em seu banco de dados, você pode até criar treinos personalizados. Acompanhe seu progresso, monitore as calorias queimadas e sincronize seus dados com o Google Fit. Compartilhe suas conquistas nas redes sociais e experimente a conveniência de um condicionamento físico sem equipamentos.

Aqui estão seis benefícios principais do aplicativo WarmUp:

• Aquecimentos e alongamentos diários: As rotinas diárias atendem a todos os níveis de experiência, não exigindo nenhum equipamento ou experiência prévia de condicionamento físico.
• Treinos habilmente elaborados: Instrutores de fitness profissionais criam cada treino, proporcionando uma experiência de treinamento personalizada.
• Seis níveis de dificuldade ajustáveis: Do iniciante ao avançado, encontre a intensidade perfeita para sua jornada de fitness.
• Planos estruturados de 30 dias: Três planos de 30 dias com níveis de dificuldade variados oferecem uma abordagem estruturada para metas de condicionamento físico.
• Treinos autônomos flexíveis: Complemente seus planos com treinos autônomos, escolhendo seu exercício e duração preferidos.
• Treinos personalizáveis: Crie rotinas exclusivas usando a extensa biblioteca do aplicativo com mais de 130 exercícios em vídeo.

Recursos adicionais incluem treinos rápidos e eficazes, vídeos de alta definição com treinadores reais, acompanhamento de progresso, contagem de calorias e integração com o Google Fit. O aplicativo é totalmente livre de equipamentos e permite que você compartilhe sua jornada de fitness com amigos.