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Warm Up & Morning Workout App

時尚生活 v1.1.0 54.00M Dec 31,2024

申請說明

健身教練的熱身應用程序是一款移動健身伴侶，提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。該應用程序旨在增強能量並為鍛煉或跑步做好準備，無需私人教練即可提供專業品質的訓練。享受各種鍛煉選項，包括六個難度級別、三個 30 天挑戰計劃以及可自定義持續時間的獨立例程。數據庫中有超過 130 個視頻練習，您甚至可以製定個性化的鍛煉。跟蹤您的進度、監控消耗的卡路裏並將您的數據與 Google Fit 同步。在社交媒體上分享您的成就，體驗無器械健身的便利。

以下是 WarmUp 應用程序的六大主要優勢：

每日熱身和伸展運動：日常活動適合所有經驗水平，不需要任何設備或之前的健身經驗。
專業設計的鍛煉：專業健身教練打造每一次鍛煉，提供個性化的訓練體驗。
六個可調節難度級別：從初級到高級，找到適合您健身之旅的完美強度。
結構化 30 天計劃： 三個具有不同難度級別的 30 天計劃提供了實現健身目標的結構化方法。
靈活的獨立鍛煉：通過獨立鍛煉補充您的計劃，選擇您喜歡的鍛煉和持續時間。
可定製鍛煉：使用應用程序包含超過 130 個視頻練習的豐富庫構建獨特的例程。

其他功能包括快速有效的鍛煉、真實教練的高清視頻、進度跟蹤、卡路裏計數和 Google Fit 集成。該應用程序完全無需任何設備，可讓您與朋友分享您的健身之旅。

Warm Up & Morning Workout App屏幕截圖

評論

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FitLife Feb 07,2025

Great app for quick warm-ups before my runs! The routines are easy to follow and effective. Would love to see more advanced routines added in the future.

Saludable Jan 21,2025

La aplicación está bien, pero algunos ejercicios son un poco difíciles para principiantes. Necesita más instrucciones detalladas.