
애플리케이션 설명
Fitness Coach의 WarmUp 앱은 모든 피트니스 수준에 적합한 일일 워밍업 및 스트레칭 루틴을 제공하는 모바일 피트니스 동반자입니다. 에너지를 높이고 운동이나 달리기를 위해 신체를 준비하도록 설계된 이 앱은 개인 트레이너 없이도 전문가 수준의 훈련을 제공합니다. 6가지 난이도, 3가지 30일 챌린지 계획, 기간을 맞춤 설정할 수 있는 독립형 루틴 등 다양한 운동 옵션을 즐겨보세요. 데이터베이스에 있는 130개 이상의 비디오 운동을 통해 맞춤형 운동을 만들 수도 있습니다. 진행 상황을 추적하고, 칼로리 소모량을 모니터링하고, 데이터를 Google Fit과 동기화하세요. 소셜 미디어에서 성과를 공유하고 장비가 필요 없는 피트니스의 편리함을 경험해 보세요.
WarmUp 앱의 6가지 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 일일 워밍업 및 스트레칭: 일일 루틴은 모든 경험 수준에 적합하며 장비나 사전 피트니스 경험이 필요하지 않습니다.
- 전문적으로 설계된 운동: 전문 피트니스 트레이너가 모든 운동을 만들어 개인화된 훈련 경험을 제공합니다.
- 조절 가능한 6가지 난이도: 초급부터 고급까지 피트니스 여정에 딱 맞는 강도를 찾아보세요.
- 구조화된 30일 계획: 다양한 난이도의 세 가지 30일 계획은 피트니스 목표에 대한 구조화된 접근 방식을 제공합니다.
- 유연한 독립형 운동: 선호하는 운동과 기간을 선택하여 독립형 운동으로 계획을 보완하세요.
- 맞춤형 운동: 130개 이상의 동영상 운동이 포함된 앱의 광범위한 라이브러리를 사용하여 독특한 루틴을 구축하세요.
추가 기능으로는 빠르고 효과적인 운동, 실제 트레이너가 등장하는 고화질 동영상, 진행 상황 추적, 칼로리 계산, Google Fit 통합 등이 있습니다. 이 앱에는 장비가 전혀 없으며 친구들과 피트니스 여정을 공유할 수 있습니다.
Warm Up & Morning Workout App 스크린샷
리뷰
댓글 게시
FitLife
Feb 07,2025
Great app for quick warm-ups before my runs! The routines are easy to follow and effective. Would love to see more advanced routines added in the future.
Saludable
Jan 21,2025
La aplicación está bien, pero algunos ejercicios son un poco difíciles para principiantes. Necesita más instrucciones detalladas.