首頁應用時尚生活 Progression - Fitness Tracker

Progression - Fitness Tracker

Progression - Fitness Tracker

時尚生活 5.2.5 3.70M by Zoltan Demant Jan 15,2025

Application Description

使用Progression - Fitness Tracker提升您的健身之旅，這是一款革命性的應用程序，它超越了簡單的鍛煉跟蹤。它專為各個級別的健身愛好者而設計，提供實時數據、無限的鍛煉記錄以及與您的訓練計劃的無縫集成。擁有 300 多種練習以及詳細的手寫說明，您可以根據您的特定力量或肌肉鍛煉目標定製鍛煉。休息計時器、板塊計算器和 1RM 估算等附加功能使 Progression 成為持續進步的理想健身伴侶。

Progression - Fitness Tracker的主要特點：

無限鍛煉記錄：跟蹤無數的鍛煉課程，仔細監控您隨時間的進展。
廣泛的練習數據庫：訪問超過 300 個練習，每個練習都有清晰的手寫說明和視頻演示，確保您總能找到新的練習來添加到您的日常活動中。
個性化鍛煉和計劃：創建與您的健身目標完美契合的自定義鍛煉和訓練計劃，無論是力量訓練還是增肌。
多任務休息計時器：應用程序的休息計時器具有疊加功能，即使在多任務處理時也可以輕鬆跟蹤休息時間。

用戶提示：

杠鈴片計算器：快速計算下一組所需的重量，簡化您的鍛煉設置。
超級組和鍛煉分組：有效計劃和執行鍛煉，最大限度地利用健身時間。
1RM 估算和進度跟蹤： 使用 1RM 估算和已完成組數的見解來監控您隨時間的力量增益情況，相應地調整您的訓練。
Google Fit 集成：與其他健身應用和設備無縫同步鍛煉數據，以實現集中數據管理。

總結：

Progression - Fitness Tracker是一款適合所有人的綜合健身應用程序，從初學者到經驗豐富的健身愛好者。其直觀的界麵、龐大的運動庫和可定製的選項使其成為跟蹤健身進度的終極工具。立即下載 Progression，開始實現您的健身願望！

Progression - Fitness Tracker應用截圖