Progression - Fitness Tracker

Élevez votre parcours de remise en forme avec Progression - Fitness Tracker, une application révolutionnaire qui va au-delà du simple suivi d'entraînement. Conçu pour les amateurs de fitness de tous niveaux, il fournit des données en temps réel, un enregistrement illimité des entraînements et une intégration transparente avec vos plans d'entraînement. Bénéficiant de plus de 300 exercices avec des instructions détaillées et écrites à la main, vous pouvez adapter vos entraînements à vos objectifs spécifiques de force ou de développement musculaire. Des fonctionnalités supplémentaires telles que des minuteries de repos, des calculateurs de plaques et des estimations 1RM font de Progression le compagnon de fitness idéal pour des progrès constants.

Principales caractéristiques de Progression - Fitness Tracker :

• Journalisation illimitée des entraînements : Suivez d'innombrables séances d'entraînement, en surveillant méticuleusement vos progrès au fil du temps.
• Base de données d'exercices étendue : Accédez à plus de 300 exercices, chacun avec des instructions claires et écrites à la main et des démonstrations vidéo, vous assurant de toujours trouver de nouveaux exercices à ajouter à votre routine.
• Entraînements et programmes personnalisés : Créez des exercices et des programmes d'entraînement personnalisés parfaitement alignés avec vos objectifs de remise en forme, qu'il s'agisse d'entraînement de force ou de gain musculaire.
• Minuterie de repos multitâche : La minuterie de repos de l'application comporte une superposition, permettant un suivi sans effort de la période de repos, même en mode multitâche.

Conseils d'utilisation :

• Calculateur de plaques : Calculez rapidement les poids nécessaires pour votre prochaine série, rationalisant ainsi la configuration de votre entraînement.
• Supersets et regroupement d'exercices : Planifiez et exécutez efficacement les entraînements, en maximisant le temps passé à la salle de sport.
• Estimation 1RM et suivi des progrès : Surveillez vos gains de force au fil du temps à l'aide des estimations 1RM et des informations sur les séries terminées, en adaptant votre entraînement en conséquence.
• Intégration de Google Fit : Synchronisez en toute transparence les données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness pour une gestion centralisée des données.

En résumé :

Progression - Fitness Tracker est une application de fitness complète pour tout le monde, des débutants aux amateurs de fitness expérimentés. Son interface intuitive, sa vaste bibliothèque d'exercices et ses options personnalisables en font l'outil ultime pour suivre vos progrès en matière de condition physique. Téléchargez Progression dès aujourd'hui et commencez à réaliser vos aspirations en matière de remise en forme !