Progression - Fitness Tracker

আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উন্নত করুন Progression - Fitness Tracker, একটি বিপ্লবী অ্যাপ যা সাধারণ ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ের বাইরে যায়। সমস্ত স্তরের ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলির সাথে রিয়েল-টাইম ডেটা, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং বিরামহীন একীকরণ প্রদান করে৷ বিস্তারিত, হাতে লেখা নির্দেশাবলী সহ 300 টিরও বেশি ব্যায়াম নিয়ে গর্ব করে, আপনি আপনার নির্দিষ্ট শক্তি বা পেশী-নির্মাণের লক্ষ্য অনুসারে ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করতে পারেন। বিশ্রাম টাইমার, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1RM অনুমানগুলির মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি ধারাবাহিক অগ্রগতির জন্য অগ্রগতিকে আদর্শ ফিটনেস সঙ্গী করে তোলে।

Progression - Fitness Tracker এর মূল বৈশিষ্ট্য:

• আনলিমিটেড ওয়ার্কআউট লগিং: অগণিত ওয়ার্কআউট সেশন ট্র্যাক করুন, সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
• বিস্তৃত ব্যায়াম ডেটাবেস: 300 টিরও বেশি ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন, প্রতিটিতে পরিষ্কার, হাতে লেখা নির্দেশাবলী এবং ভিডিও প্রদর্শন সহ, আপনার রুটিনে যোগ করার জন্য আপনি সর্বদা নতুন ব্যায়াম খুঁজে পান তা নিশ্চিত করে৷
• পার্সোনালাইজড ওয়ার্কআউট এবং প্রোগ্রাম: আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ কাস্টম ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করুন, শক্তি প্রশিক্ষণ বা পেশী বৃদ্ধি।
• মাল্টিটাস্কিং রেস্ট টাইমার: অ্যাপের রেস্ট টাইমারে একটি ওভারলে বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মাল্টিটাস্কিং করার সময়ও অনায়াসে বিশ্রামের সময় ট্র্যাক করার অনুমতি দেয়।

ব্যবহারকারীর পরামর্শ:

• প্লেট ক্যালকুলেটর: আপনার ওয়ার্কআউট সেটআপকে সহজ করে, আপনার পরবর্তী সেটের জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত গণনা করুন।
• সুপারসেট এবং ব্যায়াম গ্রুপিং: দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা করুন এবং ওয়ার্কআউট সম্পাদন করুন, জিমের সময় সর্বাধিক করুন।
• 1RM অনুমান এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং: 1RM অনুমান এবং সম্পূর্ণ সেট থেকে অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করে সময়ের সাথে সাথে আপনার শক্তি বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করুন, সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণকে মানিয়ে নিন।
• Google Fit ইন্টিগ্রেশন: কেন্দ্রীভূত ডেটা পরিচালনার জন্য অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ এবং ডিভাইসের সাথে নিরবিচ্ছিন্নভাবে ওয়ার্কআউট ডেটা সিঙ্ক করুন।

সারাংশে:

Progression - Fitness Tracker নতুন থেকে শুরু করে অভিজ্ঞ ফিটনেস উত্সাহী সকলের জন্য একটি ব্যাপক ফিটনেস অ্যাপ। এর স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিশাল ব্যায়াম লাইব্রেরি এবং কাস্টমাইজযোগ্য বিকল্পগুলি এটিকে আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য চূড়ান্ত হাতিয়ার করে তোলে। আজই প্রগ্রেশন ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস আকাঙ্খা অর্জন করা শুরু করুন!