Kwit - Quit smoking for good!

Bỏ hút thuốc và thay đổi cuộc sống của bạn với Kwit

Kwit là ứng dụng Được WHO phê duyệt được hơn 3 triệu người dùng khuyên dùng, được thiết kế để giúp bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn. Ứng dụng được thiết kế khoa học này sử dụng Liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT) để giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của chứng nghiện.

Đây là cách Kwit giúp bạn:

• Theo dõi tiến trình của bạn: Luôn có động lực với trang tổng quan được cá nhân hóa hiển thị tiến trình của bạn, số tiền tiết kiệm được và tránh được thuốc lá.
• Hiểu rõ chứng nghiện của bạn: Sử dụng tính năng nhật ký để ghi lại hành trình của bạn, xác định cảm giác thèm ăn và đối phó với tái phát.
• Kiểm soát các chất thay thế nicotin: Nhận lời khuyên dành riêng cho bạn để giảm dần việc sử dụng các chất thay thế nicotin và thuốc lá điện tử.
• Luôn có động lực: Nhận thẻ động lực truyền cảm hứng và những thông điệp động viên dọc theo .

Kwit Premium cung cấp các tính năng nâng cao để hỗ trợ bạn cai thuốc lá vĩnh viễn.

Tải Kwit ngay và tham gia cộng đồng những người không khói thuốc!

Các tính năng của ứng dụng:

• Liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT): Kwit sử dụng các kỹ thuật CBT để giúp người dùng bỏ thuốc lá bằng cách giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của chứng nghiện.
• Trang tổng quan được cá nhân hóa : Người dùng có thể theo dõi tiến trình của mình và duy trì động lực thông qua trang tổng quan được cá nhân hóa. Họ có thể thấy số ngày họ đã không hút thuốc, số tiền tiết kiệm được và số điếu thuốc không hút.
• Nhật ký: Ứng dụng cung cấp tính năng nhật ký để người dùng có thể ghi lại hành trình của họ, xác định cảm giác thèm ăn, ghi lại số điếu thuốc đã hút và đối phó với tình trạng tái nghiện. Điều này cung cấp thêm sự hỗ trợ và giúp người dùng hiểu rõ hơn về chứng nghiện của họ.
• Kiểm soát các chất thay thế nicôtin và thuốc lá điện tử: Người dùng có thể kiểm soát việc sử dụng các chất thay thế nicotin và thuốc lá điện tử của họ. Ứng dụng cung cấp lời khuyên được cá nhân hóa để giảm dần mức tiêu thụ.
• Thẻ tạo động lực: Ứng dụng này cung cấp một bộ thẻ tạo động lực đầy cảm hứng để giúp người dùng duy trì động lực và đạt được mục tiêu cai thuốc lá. Người dùng nhận được các mẹo độc quyền và tin nhắn khuyến khích trong suốt quá trình.
• Kwit Premium: Để có trải nghiệm bổ ích hơn nữa, người dùng có thể chọn Kwit Premium. Nó cung cấp các tính năng nâng cao để hỗ trợ người dùng cai thuốc lá vĩnh viễn.

Kết luận:

Kwit là một ứng dụng được khuyên dùng để bỏ thuốc lá với hơn 3 triệu người dùng. Nó tận dụng các Liệu pháp Hành vi và Nhận thức để giải quyết các khía cạnh khác nhau của chứng nghiện. Ứng dụng này cung cấp tính năng theo dõi được cá nhân hóa thông qua bảng điều khiển, tính năng nhật ký để được hỗ trợ thêm và giúp người dùng giảm dần việc sử dụng các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử. Các thẻ và thông điệp tạo động lực giúp người dùng có động lực trên hành trình không khói thuốc. Kwit Premium cung cấp các tính năng nâng cao để có trải nghiệm cai thuốc thành công hơn. Bỏ hút thuốc là điều cần thiết cho sức khỏe và tinh thần, và Kwit là một công cụ toàn diện giúp người dùng đạt được mục tiêu của mình. Hãy tải Kwit ngay bây giờ và tham gia cộng đồng những người đã chọn cuộc sống không thuốc lá.

Kwit - Quit smoking for good! Ảnh chụp màn hình