Kwit - Rauchen war gestern

Beenden Sie das Rauchen und verändern Sie Ihr Leben mit Kwit

Kwit ist eine von der WHO zugelassene App, die von über 3 Millionen Benutzern empfohlen wird und Ihnen dabei helfen soll endgültig mit dem Rauchen aufhören. Diese wissenschaftlich entwickelte App nutzt Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT), um die verhaltensbezogenen und kognitiven Aspekte der Sucht anzugehen.

So hilft Ihnen Kwit:

• Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Bleiben Sie motiviert mit einem personalisierten Dashboard, das Ihren Fortschritt, gespartes Geld und vermiedene Zigaretten anzeigt.
• Verstehen Ihre Sucht: Verwenden Sie die Tagebuchfunktion, um Ihre Reise aufzuzeichnen, Heißhungerattacken zu erkennen und mit Rückfällen umzugehen.
• Nikotinersatzstoffe kontrollieren: Erhalten Sie personalisierte Ratschläge für die schrittweise Reduzieren Sie Ihren Konsum von Nikotinersatzstoffen und E-Zigaretten.
• Motiviert bleiben: Erhalten Sie unterwegs inspirierende Motivationskarten und ermutigende Botschaften.

Kwit Premium bietet erweiterte Funktionen, die Sie dabei unterstützen, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.

Laden Sie Kwit jetzt herunter und treten Sie der Community der Nichtraucher bei!

Funktionen der App:

• Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT): Kwit nutzt CBT-Techniken, um Benutzern dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, indem es die verhaltensbezogenen und kognitiven Aspekte der Sucht berücksichtigt.
• Personalisiertes Dashboard : Benutzer können ihren Fortschritt verfolgen und über ein personalisiertes Dashboard motiviert bleiben. Sie können sehen, wie viele Tage sie ohne Zigaretten verbracht haben, wie viel Geld gespart wurde und wie viele Zigaretten nicht geraucht wurden.
• Tagebuch: Die App bietet eine Tagebuchfunktion, mit der Benutzer dies tun können Zeichnen Sie ihre Reise auf, erkennen Sie Heißhungerattacken, zeichnen Sie gerauchte Zigaretten auf und bewältigen Sie Rückfälle. Dies bietet zusätzliche Unterstützung und hilft Benutzern, ihre Sucht besser zu verstehen.
• Nikotinersatzstoffe und E-Zigaretten kontrollieren: Benutzer können die Kontrolle über ihren Konsum von Nikotinersatzstoffen und elektronischen Zigaretten übernehmen. Die App bietet personalisierte Ratschläge, um den Konsum schrittweise zu reduzieren.
• Motivationskarten: Die App bietet eine Sammlung inspirierender Motivationskarten, die Benutzern dabei helfen, motiviert zu bleiben und ihre Raucherentwöhnungsziele zu erreichen. Benutzer erhalten unterwegs exklusive Tipps und ermutigende Nachrichten.Achieve
• Kwit Premium: Für ein noch lohnenderes Erlebnis können sich Benutzer für Kwit Premium entscheiden. Es bietet erweiterte Funktionen, die Benutzer dabei unterstützen, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.

Fazit:

Kwit ist mit über 3 Millionen Nutzern eine sehr empfehlenswerte App zur Raucherentwöhnung. Es nutzt Verhaltens- und kognitive Therapien, um die verschiedenen Aspekte der Sucht anzugehen. Die App bietet personalisiertes Tracking über ein Dashboard, eine Tagebuchfunktion zur zusätzlichen Unterstützung und hilft Nutzern dabei, den Konsum von Nikotinersatzmitteln und E-Zigaretten schrittweise zu reduzieren. Die Motivationskarten und Nachrichten halten die Benutzer auf ihrer rauchfreien Reise motiviert. Kwit Premium bietet erweiterte Funktionen für ein erfolgreicheres Raucherentwöhnungserlebnis. Mit dem Rauchen aufzuhören ist für Gesundheit und Wohlbefinden unerlässlich, und Kwit ist ein umfassendes Tool, das Benutzern Achieve dabei hilft, ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie Kwit jetzt herunter und schließen Sie sich der Community von Menschen an, die sich für ein tabakfreies Leben entschieden haben.

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