Kwit - Quit smoking for good!

Kwit ile Sigarayı Bırakın ve Hayatınızı Dönüştürün

Kwit, 3 milyondan fazla kullanıcı tarafından önerilen ve size yardımcı olmak için tasarlanmış WHO onaylı bir uygulamadır sigarayı tamamen bırakın. Bilimsel olarak tasarlanmış bu uygulama, bağımlılığın davranışsal ve bilişsel yönlerini ele almak için Davranışsal ve Bilişsel Terapilerden (BDT) yararlanır.

Kwit size şu şekilde yardımcı olur:

• İlerlemenizi takip edin: İlerlemenizi, tasarruf ettiğiniz parayı ve kaçındığınız sigaraları gösteren kişiselleştirilmiş kontrol paneli ile motive kalın.
• Anlayın bağımlılığınız: Yolculuğunuzu kaydetmek, isteklerinizi belirlemek ve bağımlılıklarla başa çıkmak için günlük özelliğini kullanın nüksetmeler.
• Nikotin yerine geçen maddeleri kontrol edin: Nikotin yerine geçen maddeler ve e-sigara kullanımınızı kademeli olarak azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın.
• Motiv kalın: Alın İlham verici motivasyon kartları ve teşvik mesajları

Kwit Premium, sigarayı tamamen bırakmanızı destekleyecek gelişmiş özellikler sunar.

Kwit'i hemen indirin ve sigara içmeyen bireylerden oluşan topluluğa katılın!

Uygulamanın özellikleri:

• Davranış ve Bilişsel Terapiler (CBT): Kwit, bağımlılığın davranışsal ve bilişsel yönlerini ele alarak kullanıcıların sigarayı bırakmalarına yardımcı olmak için BDT tekniklerini kullanır.
• Kişiselleştirilmiş Kontrol Paneli : Kullanıcılar kişiselleştirilmiş bir kontrol paneli aracılığıyla ilerlemelerini takip edebilir ve motive kalabilirler. Sigarasız geçirdikleri gün sayısını, tasarruf edilen para miktarını ve içilmeyen sigara sayısını görebilirler.
• Günlük: Uygulama, kullanıcıların yolculuklarını kaydedin, istekleri belirleyin, içilen sigaraları kaydedin ve nüksetmelerle başa çıkın. Bu, ekstra destek sağlar ve kullanıcıların bağımlılıklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olur.
• Nikotin Muadillerini ve e-sigaraları Kontrol Edin: Kullanıcılar, nikotin muadilleri ve elektronik sigara kullanımlarını kontrol altına alabilirler. Uygulama, tüketimi kademeli olarak azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlar.
• Motivasyon Kartları: Uygulama, kullanıcıların motive kalmalarına ve sigarayı bırakma hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için ilham verici motivasyon kartlarından oluşan bir koleksiyon sunar. Kullanıcılar yol boyunca özel ipuçları ve teşvik mesajları alırlar.
• Kwit Premium: Daha da ödüllendirici bir deneyim için kullanıcılar Kwit Premium'u tercih edebilir. Kullanıcıların sigarayı tamamen bırakmasını destekleyecek gelişmiş özellikler sunar.

Sonuç:

Kwit, 3 milyondan fazla kullanıcısı olan, sigarayı bırakmak için şiddetle tavsiye edilen bir uygulamadır. Bağımlılığın çeşitli yönlerini ele almak için Davranış ve Bilişsel Terapilerden yararlanır. Uygulama, bir kontrol paneli aracılığıyla kişiselleştirilmiş izleme ve ek destek için bir günlük özelliği sunuyor ve kullanıcıların nikotin yerine geçen maddeler ve e-sigara kullanımını kademeli olarak azaltmalarına yardımcı oluyor. Motivasyon kartları ve mesajlar, kullanıcıları sigarasız yolculuklarında motive ediyor. Kwit Premium, daha başarılı bir bırakma deneyimi için gelişmiş özellikler sunar. Sigarayı bırakmak sağlık ve refah için çok önemlidir ve Kwit, kullanıcıların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olacak kapsamlı bir araçtır. Şimdi Kwit'i indirin ve tütünsüz bir yaşamı seçen insan topluluğuna katılın.

Kwit - Quit smoking for good! Ekran Görüntüleri