Kwit - Quit smoking for good!

Tumigil sa Paninigarilyo at Baguhin ang Iyong Buhay sa Kwit

Kwit ay isang WHO-approved app na inirerekomenda ng mahigit 3 milyong user, na idinisenyo upang tulungan ka tumigil sa paninigarilyo para sa kabutihan. Ang app na ito na dinisenyong siyentipiko ay gumagamit ng Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) upang tugunan ang mga aspeto ng pag-uugali at nagbibigay-malay ng pagkagumon.

Narito kung paano ka tinutulungan ni Kwit:

• Subaybayan ang iyong pag-unlad: Manatiling masigasig sa isang personalized na dashboard na nagpapakita ng iyong pag-unlad, pera na natipid, at naiwasan ang mga sigarilyo.
• Unawain iyong pagkagumon: Gamitin ang tampok na talaarawan para i-record ang iyong paglalakbay, kilalanin ang pagnanasa, at makayanan ang mga pagbabalik-tanaw.
• Kontrolin ang mga pamalit sa nikotina: Kumuha ng personalized na payo upang unti-unting bawasan ang iyong paggamit ng mga pamalit sa nikotina at e-cigarette.
• Manatiling motivated: Makatanggap ng nakakasisigla na motivational card at mga mensahe ng panghihikayat habang nasa daan.

Nag-aalok ang Kwit Premium ng mga advanced na feature para suportahan ka sa pagtigil nang tuluyan.

I-download ang Kwit ngayon at sumali sa komunidad ng mga taong walang usok!

Mga tampok ng app:

• Behavior and Cognitive Therapies (CBT): Gumagamit si Kwit ng mga diskarte sa CBT para tulungan ang mga user na huminto sa paninigarilyo sa pamamagitan ng pagtugon sa mga asal at nagbibigay-malay na aspeto ng pagkagumon.
• Personalized Dashboard : Maaaring subaybayan ng mga user ang kanilang pag-unlad at manatiling motivated sa pamamagitan ng personalized na dashboard. Makikita nila ang bilang ng mga araw na wala silang sigarilyo, ang halaga ng pera na naipon, at ang bilang ng mga sigarilyong hindi pinausukan.
• Diary: Nag-aalok ang app ng feature na talaarawan kung saan magagawa ng mga user. itala ang kanilang paglalakbay, kilalanin ang mga pananabik, itala ang mga sigarilyong pinausukan, at makayanan ang mga pagbabalik sa dati. Nagbibigay ito ng karagdagang suporta at tinutulungan ang mga user na mas maunawaan ang kanilang pagkagumon.
• Kontrolin ang Nicotine Substitutes at e-cigarettes: Maaaring kontrolin ng mga user ang kanilang paggamit ng mga nicotine substitute at electronic cigarette. Nagbibigay ang app ng personalized na payo upang unti-unting bawasan ang pagkonsumo.
• Mga Motivational Card: Nag-aalok ang app ng koleksyon ng mga nakaka-inspire na motivational card upang matulungan ang mga user na manatiling motibasyon at makamit ang kanilang mga layunin sa pagtigil sa paninigarilyo. Makakatanggap ang mga user ng mga eksklusibong tip at mensahe ng panghihikayat habang nasa daan.
• Kwit Premium: Para sa mas kapaki-pakinabang na karanasan, maaaring pumili ang mga user para sa Kwit Premium. Nag-aalok ito ng mga advanced na feature para suportahan ang mga user sa pagtigil sa paninigarilyo para sa kabutihan.

Konklusyon:

Ang Kwit ay isang lubos na inirerekomendang app upang huminto sa paninigarilyo, na may higit sa 3 milyong mga gumagamit. Sinasamantala nito ang Behavior and Cognitive Therapies para matugunan ang iba't ibang aspeto ng addiction. Nag-aalok ang app ng personalized na pagsubaybay sa pamamagitan ng dashboard, isang tampok na talaarawan para sa karagdagang suporta, at tinutulungan ang mga user na unti-unting bawasan ang kanilang paggamit ng mga pamalit sa nikotina at e-cigarette. Ang mga motivational card at mensahe ay nagpapanatili sa mga user na ma-motivate sa kanilang paglalakbay na walang usok. Nagbibigay ang Kwit Premium ng mga advanced na feature para sa mas matagumpay na karanasan sa pagtigil. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay mahalaga para sa kalusugan at kagalingan, at ang Kwit ay isang komprehensibong tool upang matulungan ang mga user na makamit ang kanilang mga layunin. I-download ang Kwit ngayon at sumali sa komunidad ng mga taong pumili ng buhay na walang tabako.

Kwit - Quit smoking for good! Mga screenshot