Kwit - Quit smoking for good!

Stop met roken en transformeer je leven met Kwit

Kwit is een WHO-goedgekeurde app die wordt aanbevolen door meer dan 3 miljoen gebruikers en is ontworpen om je te helpen voorgoed stoppen met roken. Deze wetenschappelijk ontworpen app maakt gebruik van Gedrags- en cognitieve therapieën (CGT) om de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken.

Zo helpt Kwit je:

• Volg uw voortgang: Blijf gemotiveerd met een gepersonaliseerd dashboard dat uw voortgang, uw bespaarde geld en vermeden sigaretten laat zien.
• Begrijp uw verslaving: Gebruik de dagboekfunctie om uw reis vast te leggen, hunkeren naar te identificeren en ermee om te gaan terugval.
• Beheers nicotinevervangers: Krijg persoonlijk advies om uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten geleidelijk te verminderen.
• Blijf gemotiveerd: Ontvang inspirerende motivatiekaarten en bemoedigende berichten langs de manier.

Kwit Premium biedt geavanceerde functies om u te ondersteunen bij het definitief stoppen.

Download Kwit nu en sluit je aan bij de gemeenschap van rookvrije individuen!

Kenmerken van de app:

• Gedrags- en cognitieve therapieën (CGT): Kwit gebruikt CGT-technieken om gebruikers te helpen stoppen met roken door de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken.
• Gepersonaliseerd dashboard : Gebruikers kunnen hun voortgang volgen en gemotiveerd blijven via een gepersonaliseerd dashboard. Ze kunnen zien hoeveel dagen ze zonder sigaretten hebben gezeten, hoeveel geld ze hebben bespaard en hoeveel sigaretten ze niet hebben gerookt.
• Dagboek: De app biedt een dagboekfunctie waarmee gebruikers leg hun reis vast, identificeer hunkeren, noteer gerookte sigaretten en ga om met terugvallen. Dit biedt extra ondersteuning en helpt gebruikers hun verslaving beter te begrijpen.
• Controleer nicotinevervangers en e-sigaretten: Gebruikers kunnen de controle krijgen over hun gebruik van nicotinevervangers en elektronische sigaretten. De app biedt persoonlijk advies om het verbruik geleidelijk te verminderen.
• Motiverende kaarten: De app biedt een verzameling inspirerende motivatiekaarten om gebruikers te helpen gemotiveerd te blijven en hun doelen voor stoppen met roken te bereiken. Gebruikers ontvangen onderweg exclusieve tips en aanmoedigingsberichten.
• Kwit Premium: Voor een nog meer lonende ervaring kunnen gebruikers kiezen voor Kwit Premium. Het biedt geavanceerde functies om gebruikers te ondersteunen bij het voorgoed stoppen met roken.

Conclusie:

Kwit is een sterk aanbevolen app om te stoppen met roken, met meer dan 3 miljoen gebruikers. Het maakt gebruik van gedrags- en cognitieve therapieën om de verschillende aspecten van verslaving aan te pakken. De app biedt gepersonaliseerde tracking via een dashboard en een dagboekfunctie voor extra ondersteuning, en helpt gebruikers geleidelijk hun gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten te verminderen. De motiverende kaarten en berichten houden gebruikers gemotiveerd op hun rookvrije reis. Kwit Premium biedt geavanceerde functies voor een succesvollere stopervaring. Stoppen met roken is essentieel voor de gezondheid en het welzijn, en Kwit is een alomvattend hulpmiddel om gebruikers te helpen hun doelen te bereiken. Download Kwit nu en sluit je aan bij de gemeenschap van mensen die voor een tabaksvrij leven hebben gekozen.

Kwit - Quit smoking for good! Schermafbeeldingen