Бросьте курить и измените свою жизнь с помощью Kwit
Kwit — это одобренное ВОЗ приложение, рекомендованное более чем 3 миллионами пользователей и созданное, чтобы помочь вам бросить курить навсегда. В этом научно разработанном приложении используется поведенческая и когнитивная терапия (КПТ) для решения поведенческих и когнитивных аспектов зависимости.
Вот как Kwit поможет вам:
- Отслеживайте свой прогресс: Сохраняйте мотивацию с помощью персонализированной информационной панели, которая показывает ваш прогресс, сэкономленные деньги и отказ от сигарет.
- Понимать ваша зависимость: Используйте дневник, чтобы записывать свое путешествие, определять тягу к алкоголю и справляться с рецидивами.
- Контролируйте заменители никотина: Получайте персональные советы, чтобы постепенно сократите употребление заменителей никотина и электронных сигарет.
- Сохраняйте мотивацию: Получайте воодушевляющие мотивационные открытки и ободряющие сообщения.
Kwit Premium предлагает расширенные функции, которые помогут вам бросить курить навсегда.
Загрузите Kwit сейчас и присоединяйтесь к сообществу людей, свободных от курения!
Возможности приложения:
- Поведенческая и когнитивная терапия (КПТ): Квит использует методы КПТ, чтобы помочь пользователям бросить курить, обращаясь к поведенческим и когнитивным аспектам зависимости.
- Персонализированная информационная панель : Пользователи могут отслеживать свой прогресс и сохранять мотивацию с помощью персонализированной панели управления. Они могут видеть количество дней, которые они провели без сигарет, сумму сэкономленных денег и количество невыкуренных сигарет.
- Дневник: Приложение предлагает функцию дневника, где пользователи могут записывайте свое путешествие, выявляйте тягу к сигаретам, записывайте выкуренные сигареты и справляйтесь с рецидивами. Это обеспечивает дополнительную поддержку и помогает пользователям лучше понять свою зависимость.
- Контроль заменителей никотина и электронных сигарет: Пользователи могут взять под контроль использование заменителей никотина и электронных сигарет. Приложение предоставляет персональные советы по постепенному сокращению потребления.
- Мотивационные карты: Приложение предлагает коллекцию вдохновляющих мотивационных карточек, которые помогут пользователям сохранять мотивацию и Achieve достичь своих целей по отказу от курения. При этом пользователи получают эксклюзивные советы и ободряющие сообщения.
- Kwit Premium: Чтобы получить еще больше удовольствия, пользователи могут выбрать Kwit Premium. Он предлагает расширенные функции, помогающие пользователям навсегда бросить курить.
Вывод:
Kwit — это приложение для того, чтобы бросить курить, которое мы настоятельно рекомендуем использовать более чем 3 миллионам пользователей. Он использует преимущества поведенческой и когнитивной терапии для решения различных аспектов зависимости. Приложение предлагает персонализированное отслеживание через панель управления, функцию дневника для дополнительной поддержки и помогает пользователям постепенно сокращать употребление заменителей никотина и электронных сигарет. Мотивационные карточки и сообщения поддерживают мотивацию пользователей на пути к отказу от курения. Kwit Premium предоставляет расширенные функции для более успешного отказа от курения. Отказ от курения необходим для здоровья и благополучия, а Kwit — это комплексный инструмент, помогающий пользователям Achieve достичь своих целей. Загрузите Kwit прямо сейчас и присоединяйтесь к сообществу людей, выбравших жизнь без табака.