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Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

商务办公 1.8.2 3.90M by LanviteTeam Jan 19,2025

程序描述

上升：屏幕时间和休息时间 - 您的生产力助推器

使用 Ascent：屏幕时间和关闭时间来对抗拖延症并提高工作效率。这款功能强大的应用程序可以暂停分散注意力的应用程序并促进专注工作，从而帮助您培养健康的手机使用习惯。 Ascent 使您能够保持专注并创造更有目的的数字体验。

主要功能包括：

暂停练习：在启动可能会分散注意力的应用程序之前花点时间反思一下，鼓励谨慎的选择。
焦点会议：创造无干扰的时间，以最大限度地提高生产力和效率。
提醒：及时收到提示，远离耗时的应用程序，保持平衡的数字生活。
Reels 和 Shorts 屏蔽： 屏蔽 Instagram Reels 和 YouTube Shorts 等应用内的特定部分，以最大程度地减少干扰。
意图：在使用可能有害的应用程序之前明确您的目的，从而与技术建立更健康的关系。
快捷方式：通过快速访问基本应用程序和链接来简化您的工作流程。

Ascent 提供可定制的阻塞时间表和激励提醒，帮助您重新掌控时间并实现目标。告别强迫性滚动，迎接更加专注和高效的生活方式。立即下载 Ascent，开始您的健康数字平衡之旅。