Ascent: screen time & offtime

Ascent: время использования экрана и время отключения — ваш усилитель производительности

Боритесь с прокрастинацией и повышайте продуктивность с помощью Ascent: Screen Time & Off Time. Это мощное приложение поможет вам выработать здоровые привычки использования телефона, приостанавливая отвлекающие приложения и способствуя осознанной работе. Ascent дает вам возможность оставаться сосредоточенным и создавать более продуманный цифровой опыт.

Ключевые особенности:

• Упражнение на паузу: Найдите минутку, чтобы подумать, прежде чем запускать потенциально отвлекающие приложения, поощряя осознанный выбор.
• Фокус-сессия: Создайте периоды без отвлекающих факторов, чтобы максимизировать продуктивность и эффективность.
• Напоминания: Получайте своевременные подсказки, чтобы отказаться от трудоемких приложений и вести сбалансированную цифровую жизнь.
• Блокировка роликов и коротких видео: Блокируйте определенные разделы в приложениях, таких как Instagram Reels и YouTube Shorts, чтобы минимизировать прерывания.
• Намерения: Определите свою цель, прежде чем использовать потенциально вредные приложения, способствуя более здоровому взаимодействию с технологиями.
• Ярлыки: Оптимизируйте свой рабочий процесс благодаря быстрому доступу к основным приложениям и ссылкам.

Ascent предоставляет настраиваемые графики блокировки и мотивационные напоминания, помогая вам восстановить контроль над своим временем и достичь своих целей. Попрощайтесь с навязчивой прокруткой и приветствуйте более осознанный и продуктивный образ жизни. Загрузите Ascent сегодня и начните свой путь к более здоровому цифровому балансу.

Ascent: screen time & offtime экрана