Ascent: screen time & offtime

Aufstieg: Bildschirmzeit und Auszeit – Ihr Produktivitätsbooster

Bekämpfen Sie den Aufschub und steigern Sie die Produktivität mit Ascent: Screen Time & Off Time. Diese leistungsstarke App hilft Ihnen, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu entwickeln, indem sie ablenkende Apps pausiert und achtsames Arbeiten fördert. Ascent ermöglicht es Ihnen, konzentriert zu bleiben und ein bewussteres digitales Erlebnis zu schaffen.

Zu den wichtigsten Funktionen gehören:

• Pausenübung: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit zum Nachdenken, bevor Sie potenziell ablenkende Apps starten, die zu achtsamen Entscheidungen anregen.
• Fokussitzung: Schaffen Sie ablenkungsfreie Zeiträume, um Produktivität und Effizienz zu maximieren.
• Erinnerungen: Erhalten Sie rechtzeitig Aufforderungen, auf zeitraubende Apps zu verzichten und ein ausgeglichenes digitales Leben aufrechtzuerhalten.
• Reels & Shorts-Blockierung: Blockieren Sie bestimmte Abschnitte in Apps wie Instagram Reels und YouTube Shorts, um Unterbrechungen zu minimieren.
• Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell schädliche Apps verwenden, und fördern Sie so eine gesündere Beziehung zur Technologie.
• Verknüpfungen:Optimieren Sie Ihren Arbeitsablauf mit schnellem Zugriff auf wichtige Apps und Links.

Ascent bietet anpassbare Blockierungspläne und motivierende Erinnerungen, die Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Zeit zurückzugewinnen und Ihre Ziele zu erreichen. Verabschieden Sie sich vom zwanghaften Scrollen und begrüßen Sie einen achtsameren und produktiveren Lebensstil. Laden Sie Ascent noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen digitalen Gleichgewicht.

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