
上升:屏幕時間和休息時間 - 您的生產力助推器
使用 Ascent:屏幕時間和關閉時間來對抗拖延症並提高工作效率。這款功能強大的應用程序可以暫停分散注意力的應用程序並促進專注工作,從而幫助您培養健康的手機使用習慣。 Ascent 使您能夠保持專注並創造更有目的的數字體驗。
主要功能包括:
- 暫停練習:在啟動可能會分散注意力的應用程序之前花點時間反思一下,鼓勵謹慎的選擇。
- 焦點會議:創造無幹擾的時間,以最大限度地提高生產力和效率。
- 提醒:及時收到提示,遠離耗時的應用程序,保持平衡的數字生活。
- Reels 和 Shorts 屏蔽: 屏蔽 Instagram Reels 和 YouTube Shorts 等應用內的特定部分,以最大程度地減少幹擾。
- 意圖:在使用可能有害的應用程序之前明確您的目的,從而與技術建立更健康的關係。
- 快捷方式:通過快速訪問基本應用程序和鏈接來簡化您的工作流程。
Ascent 提供可定製的阻塞時間表和激勵提醒,幫助您重新掌控時間並實現目標。 告別強迫性滾動,迎接更加專注和高效的生活方式。立即下載 Ascent,開始您的健康數字平衡之旅。
Ascent: screen time & offtime屏幕截圖
这款应用可以帮助你更好地管理手机使用时间,提高效率。
Gute App zur Steuerung der Bildschirmzeit. Hilft mir, mich besser zu konzentrieren.
Amazing app for managing screen time! It's helped me significantly improve my focus and productivity. Highly recommend!
Application incroyable pour gérer le temps d'écran! Elle m'a aidé à améliorer considérablement ma concentration et ma productivité.
¡Aplicación increíble para gestionar el tiempo de pantalla! Me ha ayudado a mejorar significativamente mi enfoque y productividad.