Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Thiền & Ngủ, CBT là một ứng dụng thiền và tự trợ giúp tuyệt vời cung cấp thiền có hướng dẫn cá nhân, huấn luyện sống chánh niệm, trị liệu hành vi nhận thức (CBT), bài tập thở, âm thanh khi ngủ, câu chuyện trước khi đi ngủ, v.v. Với 7 triệu người dùng toàn cầu, 98% người dùng hài lòng và khả năng cá nhân hóa nâng cao, ứng dụng di động Aura đã trở thành lựa chọn phù hợp cho sức khỏe tinh thần hàng ngày, tăng cường động lực, tự giúp đỡ và tự chăm sóc bản thân.
Truy cập thư viện chăm sóc sức khỏe cao cấp lớn nhất thế giới, được hướng dẫn bởi các huấn luyện viên và nhà trị liệu hàng đầu. Cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời khám phá nhiều chủ đề khác nhau bao gồm động lực, trầm cảm, v.v. Aura là ứng dụng toàn diện đáp ứng mọi nhu cầu về sức khỏe tâm thần của bạn. Tham gia cùng hàng triệu người đã tìm thấy sự tích cực, bình tĩnh và phát triển cá nhân trong Aura: Thiền & Giấc ngủ, CBT.
Jan 07,2025
Tải xuống hàng đầu
Hơn
1
2
3
5
8
Bài viết mới nhất
Hơn
10 mod hay nhất cho câu chuyện cổ điển
Mar 05,2025
Điều với đánh giá lông vũ
Mar 05,2025
