Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Aura: Meditação e Sono, TCC
Aura: Meditação e Sono, CBT é um excelente aplicativo de meditação e autoajuda que oferece meditação guiada personalizada, treinamento de vida consciente, terapia cognitivo-comportamental (TCC), exercícios respiratórios, sons do sono, histórias para dormir e muito mais. Com 7 milhões de usuários globais, 98% de satisfação do usuário e personalização avançada, o aplicativo móvel Aura tornou-se a escolha certa para saúde mental diária, aumento de motivação, autoajuda e autocuidado.
Acesse a maior biblioteca de bem-estar premium do mundo, guiada pelos melhores treinadores e terapeutas. Melhore o sono, reduza o estresse e a ansiedade e explore uma variedade de tópicos, incluindo motivação, depressão e muito mais. Aura é o seu aplicativo completo para todas as suas necessidades de saúde mental. Junte-se a milhões de pessoas que encontraram positividade, calma e crescimento pessoal em Aura: Meditação e Sono, CBT.
Jan 07,2025
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