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Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations

Aura: 瞑想＆睡眠, CBT Aura: Meditation & Sleep、CBT は、パーソナライズされたガイド付き瞑想、マインドフルな生活コーチング、認知行動療法 (CBT)、呼吸法、睡眠サウンド、就寝時のストーリーなどを提供する優れた瞑想および自己啓発アプリです。世界中で 700 万人のユーザーを抱え、ユーザー満足度 98%、高度なパーソナライゼーションを備えた Aura モバイルアプリは、毎日のメンタルヘルス、モチベーションの向上、自己啓発、セルフケアに最適な選択肢となっています。トップクラスのコーチやセラピストが指導する、世界最大のプレミアムウェルネスライブラリにアクセスしてください。睡眠を改善し、ストレスや不安を軽減し、モチベーションやうつ病などのさまざまなトピックを検討します。 Aura は、メンタルヘルスのあらゆるニーズに対応するワンストップアプリです。 Aura: Meditation & Sleep (CBT) で積極性、落ち着き、個人的な成長を実感した何百万人もの人々に加わりましょう。 Jan 07,2025