Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT ऑरा: मेडिटेशन एंड स्लीप, सीबीटी एक उत्कृष्ट ध्यान और स्व-सहायता ऐप है जो व्यक्तिगत निर्देशित ध्यान, माइंडफुल लिविंग कोचिंग, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), श्वास व्यायाम, नींद की आवाज़, सोते समय की कहानियाँ और बहुत कुछ प्रदान करता है। 7 मिलियन वैश्विक उपयोगकर्ताओं, 98% उपयोगकर्ता संतुष्टि और उन्नत वैयक्तिकरण के साथ, ऑरा मोबाइल ऐप रोजमर्रा के मानसिक स्वास्थ्य, प्रेरणा-बढ़ाने, स्व-सहायता और आत्म-देखभाल के लिए पसंदीदा विकल्प बन गया है। शीर्ष प्रशिक्षकों और चिकित्सकों द्वारा निर्देशित, प्रीमियम वेलनेस की दुनिया की सबसे बड़ी लाइब्रेरी तक पहुंचें। नींद में सुधार करें, तनाव और चिंता को कम करें, और प्रेरणा, अवसाद और अन्य सहित विभिन्न विषयों का पता लगाएं। ऑरा आपकी सभी मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए आपका वन-स्टॉप ऐप है। उन लाखों लोगों से जुड़ें जिन्होंने आभा में सकारात्मकता, शांति और व्यक्तिगत विकास पाया है: ध्यान और नींद, सीबीटी। Jan 07,2025