Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations เกม - ดาวน์โหลด Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations แอป Android

บ้าน นักพัฒนา Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations

Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations

Aura: Meditation & Sleep, CBT Aura: Meditation & Sleep, CBT เป็นแอปการทำสมาธิและช่วยเหลือตนเองที่ยอดเยี่ยมที่นำเสนอการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำส่วนบุคคล การฝึกสอนการใช้ชีวิตอย่างมีสติ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) แบบฝึกหัดการหายใจ เสียงนอนหลับ นิทานก่อนนอน และอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยจำนวนผู้ใช้ทั่วโลก 7 ล้านคน ความพึงพอใจของผู้ใช้ 98% และการปรับแต่งขั้นสูง แอปมือถือ Aura ได้กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับสุขภาพจิตในชีวิตประจำวัน การกระตุ้นแรงจูงใจ การช่วยเหลือตนเอง และการดูแลตนเอง เข้าถึงห้องสมุดด้านสุขภาพระดับพรีเมียมที่ใหญ่ที่สุดในโลก ซึ่งดูแลโดยโค้ชและนักบำบัดชั้นนำ ปรับปรุงการนอนหลับ ลดความเครียดและความวิตกกังวล และสำรวจหัวข้อต่างๆ รวมถึงแรงจูงใจ ความซึมเศร้า และอื่นๆ Aura เป็นแอปครบวงจรสำหรับทุกความต้องการด้านสุขภาพจิตของคุณ เข้าร่วมกับผู้คนนับล้านที่ค้นพบความคิดเชิงบวก ความสงบ และการเติบโตส่วนบุคคลใน Aura: Meditation & Sleep, CBT Jan 07,2025