Home Workout for Men

Evinizden ayrılmadan vücudunuzu dönüştürmeye hazır mısınız? Erkekler için ** ev antrenmanı ile - vücut geliştirme uygulaması **, kaslar inşa edebilir, vücudunuzu tonlayabilir ve vücut ağırlığınızdan başka bir şey kullanarak bu açgözlü altı paket abs elde edebilirsiniz. Ekipmana gerek yok, sadece özveri ve etkileyici sonuçlar görmek için günde birkaç dakika!

Uygulama, farklı kas grupları için tasarlanmış çeşitli günlük egzersiz rutinleri sunar. Her vücut kısmının, fitness yolculuğunuzu özelleştirmenize olanak tanıyan 21 aşamalı zorlayıcı egzersiz seviyesi vardır. İster kollar, göğüs, abs, bacaklar veya omuzlar ve sırt üzerine odaklanın, uygulama sizi gevrek, atlama krikoları, şınavlar, tahtalar, lunges, squat ve sit-up gibi egzersizlerle kaplıdır. Her hareket, bunları doğru ve etkili bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlamak için ayrıntılı animasyonlar, video kılavuzları ve talimatlarla birlikte gelir.

Fitness uzmanları tarafından tasarlanan bu antrenmanlar, bir spor salonu veya kişisel bir koçlara ihtiyaç duymadan kas oluşturmanıza ve kilo vermenize yardımcı olacak bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Uygulama, kişisel antrenörünüz olarak hizmet eder ve optimum sonuçlar için haftada en az üç gün egzersiz yapmanızı önerir. Vücut geliştirme yolculuğunuzda kendinizi motive etmek için haftalık hedefler bile belirleyebilirsiniz.

Erkekler için ev antrenmanı - vücut geliştirme uygulaması ile tonlu kollar, heykel sandıkları ve altı paket abs elde edebilirsiniz. Anahtar tutarlılıktır - günlük bir alışkanlık uygulayın ve vücudunuzun dönüşümünü izleyin. Uygulama özellikleri:

• Kapsamlı vücut geliştirme için 21 antrenman seviyesi
• Kas gücünü arttırmak için devre eğitimi
• Özelleştirilebilir egzersiz hatırlatıcıları ve rutinler
• Eğitim ilerlemenizin otomatik olarak izlenmesi
• Kilo trendlerinizi izlemek için çizelgeler
• Her egzersiz için animasyon, video kılavuzları ve ayrıntılı talimatlar

Bu uygulama ev egzersizleri için mükemmeldir, ekipman gerektirmez - sadece vücut ağırlığınızın başlaması. İster evde, ister hareket halindeyseniz veya başka bir yerde olun, bu uygulamayı fitness rutininizi korumak için kolayca kullanabilirsiniz.

Bir vücut geliştirme uygulaması arıyorsanız, daha fazla görünmeyin. Uygulamamız sadece kas oluşturmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulaması olarak da hizmet verir. Hızlı bir şekilde altı paket abs elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış erkekler için etkili ev egzersizleri arayanlar için nihai çözümdür.

Yağ yakma ve HIIT antrenmanlarıyla ilgilenenler için, uygulama her ikisini de daha iyi bir vücut şekli elde etmenize yardımcı olmak için birleştiren rutinler içerir. Tüm antrenmanlar profesyonel fitness antrenörleri tarafından hazırlanır ve ihtiyacınız olan rehberliği cebinizden almanızı sağlar.

Erkekler için egzersiz uygulamaları ve ev egzersizleri için pazardaysanız, uygulamamız mevcut en iyi vücut geliştirme uygulaması olarak öne çıkıyor. Hızlı daha iyi bir vücut şekli elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır, bu da onu ev fitness için en iyi seçiminiz haline getirir.

En son 1.1.9 sürümünde yenilikler

31 Temmuz 2024'te son güncellendi

Küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler. Kontrol etmek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!

Home Workout for Men ekran görüntüleri