남성을 위한 집에서 하는 운동 - 보디빌딩 앱

집을 떠나지 않고 몸을 변화시킬 준비가 되셨습니까? 남자를위한 ** 홈 운동 - 보디 빌딩 앱 **를 사용하면 근육을 만들고 몸을 조기고 몸무게를 사용하여 탐욕스러운 6 팩 복근을 달성 할 수 있습니다. 장비가 필요없고, 헌신과 하루에 몇 분만 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다!

이 앱은 다양한 근육 그룹에 맞게 조정 된 다양한 일상 운동 루틴을 제공합니다. 각 신체 부위에는 21 가지 수준의 점진적으로 도전적인 운동이있어 피트니스 여행을 사용자 정의 할 수 있습니다. 팔, 가슴, 복근, 다리 또는 어깨와 등에 집중하든, 앱은 크런치, 점프 잭, 팔 굽혀 펴기, 판자, 폐, 스쿼트 및 윗몸 일으키는 연습으로 덮여 있습니다. 각 움직임에는 자세한 애니메이션, 비디오 가이드 및 지침이 제공되어 올바르게 효과적으로 수행 할 수 있습니다.

피트니스 전문가가 설계 한이 운동은 과학적으로 체육관이나 개인 코치없이 근육을 키우고 체중 감량에 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 이 앱은 개인 트레이너 역할을하여 최적의 결과를 위해 일주일에 3 일 이상 운동을 제안합니다. 보디 빌딩 여정에 동기를 부여하기 위해 매주 목표를 설정할 수도 있습니다.

남성용 보디 빌딩 앱을위한 가정 운동을 통해 톤의 팔, 조각 된 가슴 및 6 팩 복근을 달성 할 수 있습니다. 열쇠는 일관성입니다. 매일 습관을주고 신체가 변화하는 것을 지켜보십시오. 앱 기능 :

• 포괄적 인 보디 빌딩을위한 21 가지 운동 수준
• 근육 강도를 높이기위한 회로 훈련
• 사용자 정의 가능한 운동 알림 및 루틴
• 교육 진행 상황의 자동 추적
• 체중 추세를 모니터링하는 차트
• 각 운동에 대한 애니메이션, 비디오 안내서 및 자세한 지침

이 앱은 가정 운동에 적합하며 장비가 필요하지 않습니다. 집에 있거나 이동 중이나 다른 곳에서든이 앱을 사용하여 체력 루틴을 유지할 수 있습니다.

보디 빌딩 앱을 찾고 있다면 더 이상 보지 마십시오. 우리의 앱은 근육을 구축하는 데 도움이 될뿐만 아니라 근력 훈련 앱 역할을합니다. 6 팩 ABS를 신속하게 달성하는 데 도움이되는 남성을위한 효과적인 가정 운동을 원하는 사람들을위한 최고의 솔루션입니다.

지방 연소 및 HIIT 운동에 관심이있는 사람들을 위해 앱에는 더 나은 체형을 달성하는 데 도움이되는 루틴이 포함되어 있습니다. 모든 운동은 전문 피트니스 코치가 제작하여 주머니에서 바로 필요한 지침을 얻도록합니다.

운동 앱과 남성용 운동을하는 경우, 우리의 앱은 최고의 보디 빌딩 앱으로 두드러집니다. 더 나은 체형을 빠르게 달성 할 수 있도록 설계되어 가정 피트니스를위한 최고의 선택이됩니다.

최신 버전 1.1.9의 새로운 기능

2024 년 7 월 31 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

사소한 버그 수정 및 개선. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 확인하십시오!

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