Home Workout for Men

क्या आप अपने घर को छोड़ने के बिना अपने शरीर को बदलने के लिए तैयार हैं? पुरुषों के लिए ** होम वर्कआउट के साथ - बॉडीबिल्डिंग ऐप **, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं, अपने शरीर को टोन कर सकते हैं, और अपने शरीर के वजन के अलावा कुछ भी नहीं का उपयोग करके उन प्रतिष्ठित छह -पैक एबीएस को प्राप्त कर सकते हैं। प्रभावशाली परिणाम देखने के लिए किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है, बस समर्पण और दिन में कुछ मिनट!

ऐप विभिन्न मांसपेशी समूहों के लिए विभिन्न प्रकार के दैनिक वर्कआउट रूटीन प्रदान करता है। प्रत्येक बॉडी पार्ट में 21 स्तर की उत्तरोत्तर चुनौतीपूर्ण वर्कआउट होता है, जिससे आप अपनी फिटनेस यात्रा को अनुकूलित कर सकते हैं। चाहे आप हथियार, छाती, एब्स, पैर, या कंधे और पीठ पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, ऐप ने आपको क्रंचेस, जंपिंग जैक, पुश-अप्स, तख्तों, फेफड़े, स्क्वैट्स और सिट-अप्स जैसे व्यायाम के साथ कवर किया है। प्रत्येक कदम विस्तृत एनिमेशन, वीडियो गाइड और निर्देशों के साथ आता है ताकि आप उन्हें सही और प्रभावी ढंग से प्रदर्शन कर सकें।

फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किया गया, ये वर्कआउट वैज्ञानिक रूप से आपको मांसपेशियों का निर्माण करने और जिम या व्यक्तिगत कोच की आवश्यकता के बिना वजन कम करने में मदद करने के लिए सिद्ध होते हैं। ऐप आपके व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में कार्य करता है, जो आपको इष्टतम परिणामों के लिए सप्ताह में कम से कम तीन दिन व्यायाम करता है। आप अपने शरीर सौष्ठव यात्रा पर खुद को प्रेरित रखने के लिए साप्ताहिक लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए घर की कसरत के साथ - बॉडीबिल्डिंग ऐप, आप टोंड हथियार, एक मूर्तिकला छाती और छह -पैक एब्स प्राप्त कर सकते हैं। कुंजी स्थिरता है - एक दैनिक आदत का प्रयोग करें और अपने शरीर को रूपांतरण देखें। ऐप सुविधाएँ:

• व्यापक बॉडीबिल्डिंग के लिए वर्कआउट के 21 स्तर
• मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाने के लिए सर्किट प्रशिक्षण
• अनुकूलन योग्य कसरत अनुस्मारक और दिनचर्या
• आपकी प्रशिक्षण प्रगति की स्वचालित ट्रैकिंग
• अपने वजन के रुझानों की निगरानी के लिए चार्ट
• एनीमेशन, वीडियो गाइड, और प्रत्येक अभ्यास के लिए विस्तृत निर्देश

यह ऐप होम वर्कआउट के लिए एकदम सही है, जिसमें कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है - बस आपके शरीर के वजन को शुरू करने के लिए। चाहे आप घर पर हों, चलते -फिरते, या कहीं और, आप अपनी फिटनेस रूटीन को बनाए रखने के लिए आसानी से इस ऐप का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप एक बॉडीबिल्डिंग ऐप की खोज कर रहे हैं, तो आगे न देखें। हमारा ऐप न केवल आपको मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद करता है, बल्कि एक शक्ति प्रशिक्षण ऐप के रूप में भी कार्य करता है। यह पुरुषों के लिए प्रभावी घरेलू वर्कआउट की तलाश करने वालों के लिए अंतिम समाधान है, जो आपको छह-पैक एबीएस को जल्दी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

वसा जलने और HIIT वर्कआउट में रुचि रखने वालों के लिए, ऐप में दिनचर्या शामिल है जो दोनों को बेहतर शरीर के आकार को प्राप्त करने में मदद करने के लिए दोनों को जोड़ती है। सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए जाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपको अपनी जेब से सही मार्गदर्शन प्राप्त करना है।

यदि आप पुरुषों के लिए वर्कआउट ऐप और होम वर्कआउट के लिए बाजार में हैं, तो हमारा ऐप उपलब्ध सबसे अच्छा बॉडीबिल्डिंग ऐप के रूप में खड़ा है। यह आपको शरीर के बेहतर आकार को तेजी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे यह घर की फिटनेस के लिए आपकी शीर्ष पसंद है।

नवीनतम संस्करण 1.1.9 में नया क्या है

अंतिम बार 31 जुलाई, 2024 को अपडेट किया गया

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