Rootd - Anxiety & Panic Relief

Преодолеть беспокойство и панические атаки с помощью Rootd - тревога и облегчения паники, конечное решение, созданное теми, кто понимает борьбу из первых рук. Rootd предоставляет комплексный инструментарий для управления бедствием и достижения долгосрочной помощи. Rootd предлагает целостную поддержку, от кнопки на основе CBT до упражнения с управляемыми дыхательными упражнениями, подробного журнала тревоги, успокаивающих визуализаций и персонализированного отслеживания прогресса, предлагает целостную поддержку. Держите себе возможность покорить беспокойство и жить жизнью, свободной от панических атак.

Особенности ROOTD - тревога и облегчение паники:

Одобренная терапевтом кнопка паники: быстро подавляет панические атаки, используя методы когнитивной поведенческой терапии (CBT).

Упражнения для глубокого дыхания управляют: выращивать спокойствие и справляться с стрессом посредством ежедневных глубоких практик дыхания.

Журнал тревоги: раскрыть скрытую тревогу и триггеры паники, отслеживая настроение и выявляя закономерности.

Успокаивающие визуализации: найдите свой центр с управляемым сканированием тела, успокаивающими визуализациями и звуками природы.

Отслеживание личной статистики: следите за своим прогрессом и отпраздновать свой путь к преодолению беспокойства.

Комплексные планы уроков: доступ к краткосрочным и долгосрочным урокам для немедленного облегчения и устойчивого управления тревогой.

Заключение:

Rootd - тревога и паническая рельеф предлагает полный подход к управлению тревожностью и паническими приступами. Комбинируя одобренные терапевтом методы, управляемое дыхание, журналирование, визуализации и персонализированные планы уроков, Rootd дает пользователям понимать, справляться с и победить беспокойство. Опыт удобной для пользователя поддержка как для немедленного облегчения, так и для длительного исцеления. Возьмите под контроль свое беспокойство и укрепите свою уверенность в Rootd сегодня.

Rootd - Anxiety & Panic Relief экрана