Rootd - Anxiety & Panic Relief

Przezwyciężone ataki lęku i paniki za pomocą Rootd - lęku i paniki, ostateczne rozwiązanie wykonane przez tych, którzy rozumieją walkę z pierwszej ręki. RootD zapewnia kompleksowy zestaw narzędzi do zarządzania niebezpieczeństwem i osiągania długoterminowej ulgi. Od przycisku paniki opartej na CBT po ćwiczenia oddechowe, szczegółowy czasopismo lękowe, uspokajające wizualizacje i spersonalizowane śledzenie postępów, RootD oferuje całościowe wsparcie. Umożliwiaj sobie pokonanie lęku i życie wolne od ataków paniki.

Cechy korzeni - Lęk i ulga w panice:

Przycisk paniki zatwierdzony przez terapeutę: Szybkie stłumią ataki paniki za pomocą technik terapii poznawczej (CBT).

Ćwiczenia głębokiego oddychania z przewodnikiem: pielęgnuj spokój i zarządzaj stresem poprzez codzienne praktyki głębokiego oddychania.

Dziennik lękowy: Odkryj ukryte wyzwalacze lęku i paniki, śledząc nastroje i identyfikując wzorce.

Kojące wizualizacje: Znajdź swoje centrum ze skanowaniem ciała z przewodnikiem, uspokajającymi wizualizacjami i dźwiękami natury.

Śledzenie osobistych statystyk: monitoruj swoje postępy i świętuj swoją podróż do przezwyciężenia niepokoju.

Kompleksowe plany lekcji: dostęp do krótkoterminowych i długoterminowych lekcji natychmiastowej pomocy i trwałego zarządzania lękiem.

Wniosek:

RootD - Lęk i panika, oferuje pełne podejście do zarządzania atakami lęku i paniki. Łącząc techniki zatwierdzone przez terapeutę, oddychanie z przewodnikiem, dzienniki, wizualizacje i spersonalizowane plany lekcji, Rootd umożliwia użytkownikom zrozumienie, radzenia sobie z lękiem i pokonaniem lęku. Doświadcz wsparcia przyjaznego dla użytkownika zarówno dla natychmiastowej ulgi, jak i trwałego uzdrowienia. Przejmij kontrolę nad swoim niepokojem i buduj swoją pewność siebie za pomocą Rootda.

Rootd - Anxiety & Panic Relief zrzutu ekranu