আবেদন বিবরণ
https://www.thap.appথাপ: সুখ এবং মঙ্গলের জন্য আপনার পথ
ডিসকভার THAP (দ্য হ্যাপিনেস প্রজেক্ট), একটি মানসিক সুস্থতা অ্যাপ যা আপনাকে স্ট্রেস, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যোগ্য পেশাদারদের নির্দেশনায় বিকশিত, THAP আপনার অনন্য চাহিদা পূরণের জন্য ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা প্রদান করে।
এই ব্যাপক অ্যাপটি স্ব-আবিষ্কার এবং স্ব-যত্নকে উৎসাহিত করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম সরবরাহ করে, যার মধ্যে রয়েছে:
- দৈনিক মানসিক সুস্থতার ওয়ার্কআউট: স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা নিয়ন্ত্রণের জন্য সংক্ষিপ্ত, কার্যকর ব্যায়াম।
- মনস্তাত্ত্বিক প্রাথমিক চিকিৎসা: চাপ, রাগ, শোক এবং একাকীত্বের মতো উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার জন্য ব্যবহারিক সরঞ্জাম।
- সেল্ফ-গাইডেড থেরাপি মডিউল: আপনার নিজস্ব গতিতে হতাশা, উদ্বেগ, কম আত্মসম্মান এবং সহনির্ভরতার মতো সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য কাস্টমাইজযোগ্য মডিউল।
- সহায়ক কমিউনিটি ফোরাম: একই ধরনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি অন্যদের সাথে বেনামে সংযোগ করুন এবং বোঝাপড়া ও উৎসাহ পান।
- অনলাইন কাউন্সেলিং এবং থেরাপি (সাবস্ক্রিপশন): বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য পেশাদার নির্দেশিকা অ্যাক্সেস করুন (দ্রষ্টব্য: এই বৈশিষ্ট্যটির একটি সদস্যতা প্রয়োজন)।
- জার্নালিং বৈশিষ্ট্য: আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগ প্রতিফলিত করার জন্য একটি ব্যক্তিগত স্থান।
থাপ হল প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আদর্শ যারা একটি সুখী, আরও পরিপূর্ণ জীবন চান। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং উন্নত মানসিক সুস্থতার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন। অনলাইন কাউন্সেলিং এবং থেরাপি বাদে বেশিরভাগ বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে। আরও জানুন এবং
THAP: Your Happiness Gym স্ক্রিনশট
ট্রেন্ডিং গেম
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
সর্বশেষ নিবন্ধ
আরও
