程序描述
与Expand: Beyond Meditation一起进入深刻的意识状态。该应用程序由 Monroe Institute 创建,提供 100 多种引导冥想、迷你课程和个性化音景,旨在解锁内在智慧、减轻压力、提高睡眠质量和克服限制行为。 Expand 利用 Monroe Sound Science 技术,促进超越传统冥想技巧的独特意识状态。 与类似的应用程序不同,Expand 提倡积极参与和富有想象力的参与,以实现切实的成果,使其成为自我完善和个人转变的高效工具。通过 Expand 探索您思想的深处,发现快乐和目标的潜力。
Expand: Beyond Meditation主要特点:
体验扩展的意识状态
结合 Monroe Sound Science 音频技术的引导冥想
100 个冥想引导和多日迷你课程
引导反射提示、日记工具和自定义音景
鼓励积极的想象力和感知,以获得有针对性的结果
培养更大的目标感,缓解压力,改善睡眠,并释放不需要的模式
用户提示:
尝试不同的引导冥想,找到最符合您个人成长目标的冥想。
利用每次会议后的日记功能来记录您的经验和见解。
积极参与音景和课程,以加深您的冥想练习并优化放松。
摘要:
Expand: Beyond Meditation提供了一种独特而强大的方法,通过创新的引导冥想和声音技术来获取内在的智慧和快乐。立即下载,踏上增强精神和情感健康的变革之旅。
Expand: Beyond Meditation应用截图
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