Expand: Beyond Meditation

Hành trình đi vào những trạng thái ý thức sâu sắc với Expand: Beyond Meditation. Được tạo bởi Viện Monroe, ứng dụng này cung cấp hơn 100 bài thiền có hướng dẫn, các khóa học nhỏ và cảnh quan âm thanh được cá nhân hóa được thiết kế để mở khóa trí tuệ bên trong, giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng giấc ngủ và khắc phục các hành vi hạn chế. Tận dụng công nghệ Khoa học âm thanh Monroe, Mở rộng tạo điều kiện cho các trạng thái nhận thức độc đáo vượt qua các kỹ thuật thiền truyền thống. Không giống như các ứng dụng tương tự, Expand thúc đẩy sự tham gia tích cực và sự tham gia giàu trí tưởng tượng để đạt được kết quả hữu hình, khiến nó trở thành một công cụ hiệu quả cao để tự cải thiện và chuyển đổi cá nhân. Khám phá chiều sâu tâm trí của bạn và khám phá tiềm năng của niềm vui và mục đích với Mở rộng.

Expand: Beyond Meditation Các tính năng chính:

Trải nghiệm trạng thái ý thức mở rộng

Thiền có hướng dẫn kết hợp công nghệ âm thanh Monroe Sound Science

100 bài thiền có hướng dẫn và các khóa học nhỏ kéo dài nhiều ngày

Lời nhắc phản ánh có hướng dẫn, công cụ ghi nhật ký và cảnh quan âm thanh tùy chỉnh

Khuyến khích trí tưởng tượng và nhận thức tích cực để đạt được kết quả mong muốn

Nuôi dưỡng ý thức sống có mục đích cao hơn, giảm bớt căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và loại bỏ những thói quen không mong muốn

Mẹo sử dụng:

Thử nghiệm các phương pháp thiền có hướng dẫn khác nhau để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với mục tiêu phát triển cá nhân của bạn.

Sử dụng tính năng ghi nhật ký sau mỗi buổi học để ghi lại trải nghiệm và hiểu biết của bạn.

Tích cực tham gia vào các khóa học và không gian âm thanh để đào sâu việc thực hành thiền định của bạn và tối ưu hóa sự thư giãn.

Tóm tắt:

Expand: Beyond Meditation cung cấp một cách tiếp cận độc đáo và mạnh mẽ để tiếp cận trí tuệ và niềm vui bên trong thông qua công nghệ âm thanh và thiền định có hướng dẫn đổi mới. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu một hành trình thay đổi nhằm nâng cao sức khỏe tinh thần và cảm xúc.