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मुख्य विशेषताएं:Expand: Beyond Meditation
चेतना की विस्तारित अवस्थाओं का अनुभव करेंमोनरो साउंड साइंस ऑडियो तकनीक को शामिल करते हुए निर्देशित ध्यान
100 निर्देशित ध्यान और बहु-दिवसीय लघु-पाठ्यक्रम
निर्देशित प्रतिबिंब संकेत, जर्नलिंग टूल और कस्टम ध्वनि परिदृश्य
लक्षित परिणामों के लिए सक्रिय कल्पना और धारणा को प्रोत्साहित किया जाता है
उद्देश्य की बेहतर समझ विकसित करें, तनाव कम करें, नींद में सुधार करें और अवांछित पैटर्न से छुटकारा पाएं
उपयोगकर्ता युक्तियाँ:
विभिन्न निर्देशित ध्यान के साथ प्रयोग करके उन ध्यान को खोजें जो आपके व्यक्तिगत विकास लक्ष्यों के साथ सर्वोत्तम रूप से मेल खाते हों।
अपने अनुभवों और अंतर्दृष्टि को रिकॉर्ड करने के लिए प्रत्येक सत्र के बाद जर्नलिंग सुविधाओं का उपयोग करें।
अपने ध्यान अभ्यास को गहरा करने और विश्राम को अनुकूलित करने के लिए ध्वनि दृश्यों और पाठ्यक्रमों के साथ सक्रिय रूप से जुड़ें।
सारांश:
नवीन निर्देशित ध्यान और ध्वनि प्रौद्योगिकी के माध्यम से आंतरिक ज्ञान और आनंद तक पहुंचने के लिए एक अद्वितीय और शक्तिशाली दृष्टिकोण प्रदान करता है। आज ही डाउनलोड करें और उन्नत मानसिक और भावनात्मक कल्याण की दिशा में एक परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करें।Expand: Beyond Meditation
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这个应用很棒!引导冥想非常平静,有助于放松身心。但是我希望可以增加一些背景音乐的选择。
This app is a game changer! The guided meditations are incredibly calming and helpful. I feel so much more relaxed.
Diese App ist fantastisch! Die geführten Meditationen sind sehr beruhigend und hilfreich. Ich fühle mich viel entspannter.
La aplicación es buena, pero algunas meditaciones son demasiado largas para mi gusto. Necesita más variedad.
Application correcte, mais je trouve que le choix de méditations est un peu limité. Dommage.