Expand: Beyond Meditation

Expand: Beyond Meditation ဖြင့် လေးနက်သော အသိစိတ်များဆီသို့ ခရီးဆက်ပါ။ Monroe Institute မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း၊ သင်တန်းအသေးစားများနှင့် ကိုယ်ပိုင်သံစဉ် 100 ကျော်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကန့်သတ်အပြုအမူများကို ကျော်လွှားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကိုယ်ပိုင်သံစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Monroe အသံသိပ္ပံနည်းပညာကို အသုံးချခြင်းဖြင့် Expand သည် မိရိုးဖလာ တရားအားထုတ်ခြင်းနည်းပညာများကို ကျော်လွန်သည့် ထူးခြားသော သတိရှိမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အလားတူအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ၊ Expand သည် မြင်သာထင်သာသောရလဒ်များရရှိစေရန် တက်ကြွစွာပါဝင်မှုနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းပါဝင်ပတ်သက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်ရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသွင်ပြောင်းခြင်းအတွက် အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Expand ဖြင့် သင့်စိတ်၏အတိမ်အနက်ကို စူးစမ်းပြီး ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်အတွက် အလားအလာများကို ဖော်ထုတ်ပါ။

Expand: Beyond Meditation အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

အသိစိတ်၏ ကျယ်ပြန့်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားပါ

Monroe Sound Science အသံနည်းပညာကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ တရားထိုင်ခြင်း

လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း 100 နှင့် ရက်ရှည်အသေးစားသင်တန်းများ

လမ်းညွှန်ထားသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ၊ ဂျာနယ်သုံးကိရိယာများနှင့် စိတ်ကြိုက် အသံထွက်များ

ပစ်မှတ်ထားသော ရလဒ်များအတွက် တက်ကြွသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ခံယူချက်အား အားပေးသည်

ပိုမိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မွေးမြူပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ပါးစေကာ အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ မလိုလားအပ်သော ပုံစံများကို လွှတ်ပေးပါ

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားမှုပန်းတိုင်တွေနဲ့ အကိုက်ညီဆုံးတွေကို ရှာတွေ့ဖို့ မတူညီတဲ့ လမ်းညွှန်ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားတွေနဲ့ စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။

သင်၏အတွေ့အကြုံများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် စက်ရှင်တစ်ခုစီ၏နောက်တွင်ရှိသော ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုပါ။

မင်းရဲ့ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနဲ့ စိတ်အပန်းဖြေမှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ အသံရှုခင်းတွေနဲ့ သင်တန်းတွေကို တက်ကြွစွာ ပါဝင်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်-

Expand: Beyond Meditation ဆန်းသစ်သော လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသံနည်းပညာများမှတစ်ဆင့် အတွင်းဉာဏ်ပညာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရယူရန် ထူးခြားပြီး အစွမ်းထက်သောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာဆီသို့ အသွင်ပြောင်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။