Lifesum Food Tracker & Fasting

壽命：您的個性化健康途徑

壽命是一個革命性的應用程序，可以改變我們如何處理營養和福祉。它的個性化計劃和建議使用戶能夠做出更健康的食物選擇並實現其健身目標。毫不費力地使用集成食品日記和條形碼掃描儀跟蹤您的餐點，零食和飲料。詳細的卡路裏和宏觀跟蹤可清楚地了解您的日常營養攝入量。

救生的關鍵特征：

定製的營養指南：獲得針對您的個人需求，偏好和目標量身定製的個性化計劃。

輕鬆的食物記錄：應用程序的條形碼掃描儀簡化了跟蹤您的日常用餐，小吃和飲料。

全麵的營養分析：監視您的卡路裏，宏觀（蛋白質，碳水化合物，脂肪)和食物質量攝入量，以獲取明智的決策。

保濕監測：與內置水跟蹤器充分保持水合。

多樣化的飲食選擇：探索各種飲食方法，包括酮，地中海，高蛋白，清潔飲食，斯堪的納維亞飲食和最高飲食。

間歇性禁食支持：受益於定製的間歇性禁食計劃，使您可以有效地控製飲食窗口。

最終想法：

壽命是一種全麵而尖端的營養和健康應用程序。它的特征 - 人性飲食建議，卡路裏和宏觀跟蹤，水合監測，多樣化的飲食計劃以及間歇性的禁食支持 - 為用戶提供了管理營養並實現其健康目標的工具。支持社區進一步增強了用戶體驗。立即下載壽命，並開始前往更健康的生活方式。

Lifesum Food Tracker & Fasting屏幕截圖