Lifesum Food Tracker & Fasting

Lifesum: कल्याण के लिए आपका व्यक्तिगत मार्ग

Lifesum एक क्रांतिकारी ऐप है, जो हम पोषण और कल्याण से कैसे प्रभावित करते हैं। इसकी व्यक्तिगत योजनाएं और सिफारिशें उपयोगकर्ताओं को स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने और उनके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाती हैं। सहजता से अपने भोजन, स्नैक्स और पेय को एकीकृत फूड डायरी और बारकोड स्कैनर के साथ ट्रैक करें। विस्तृत कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग आपके दैनिक पोषण सेवन की एक स्पष्ट तस्वीर प्रदान करती है।

Lifesum की प्रमुख विशेषताएं:

अनुकूलित पोषण मार्गदर्शन: अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं, वरीयताओं और उद्देश्यों के अनुरूप व्यक्तिगत योजनाएं प्राप्त करें।

सहज भोजन लॉगिंग: ऐप का बारकोड स्कैनर आपके दैनिक भोजन, स्नैक्स और पेय पदार्थों को ट्रैक करने के लिए सरल करता है।

व्यापक पोषण संबंधी विश्लेषण: अपने कैलोरी, मैक्रो (प्रोटीन, कार्ब्स, वसा) और सूचित निर्णय लेने के लिए भोजन की गुणवत्ता का सेवन की निगरानी करें।

हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: बिल्ट-इन वाटर ट्रैकर के साथ पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहें।

विविध आहार विकल्प: केटो, भूमध्य सागर, उच्च-प्रोटीन, स्वच्छ भोजन, स्कैंडिनेवियाई और जलवायु आहार सहित आहार संबंधी दृष्टिकोणों की एक विस्तृत श्रृंखला का पता लगाएं।

आंतरायिक उपवास समर्थन: अनुकूलित रुक -रुक कर उपवास योजनाओं से लाभ, जिससे आप अपने खाने की खिड़कियों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं।

अंतिम विचार:

Lifesum एक व्यापक और अत्याधुनिक पोषण और वेलनेस ऐप के रूप में खड़ा है। इसकी विशेषताएं- भोजन के सुझाव, कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग, हाइड्रेशन मॉनिटरिंग, विविध आहार योजनाएं, और आंतरायिक उपवास समर्थन -अपने पोषण का प्रबंधन करने और अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए उपकरणों के साथ उपयोगकर्ताओं को प्रदान करते हैं। एक सहायक समुदाय उपयोगकर्ता अनुभव को और बढ़ाता है। आज Lifesum डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।

Lifesum Food Tracker & Fasting स्क्रीनशॉट