Lifesum Food Tracker & Fasting

Lifesum : 당신의 개인화 된 웰빙의 길

Lifesum은 영양과 복지에 접근하는 방식을 변화시키는 혁신적인 앱입니다. 개인화 된 계획 및 권장 사항은 사용자가 더 건강한 음식 선택을하고 체력 목표를 달성 할 수 있도록 권한을 부여합니다. 통합 식품 일기 및 바코드 스캐너로 식사, 간식 및 음료를 쉽게 추적하십시오. 자세한 칼로리 및 매크로 추적은 매일 영양 섭취를 명확하게 보여줍니다.

Lifesum의 주요 기능 :

맞춤형 영양 지침 : 개인의 요구, 선호도 및 목표에 맞는 개인화 된 계획을받습니다.

손쉬운 음식 로깅 : 앱의 바코드 스캐너는 매일 식사, 간식 및 음료 추적을 단순화합니다.

포괄적 인 영양 분석 : 정보에 근거한 의사 결정을 위해 칼로리, 매크로 (단백질, 탄수화물, 지방) 및 식품 품질 섭취를 모니터링하십시오.

수화 모니터링 : 내장 된 워터 트래커로 적절하게 수분을 공급하십시오.

다양한식이 옵션 : 케토, 지중해, 고 단백질, 깨끗한 식습관, 스칸디나비아 및 기후식이를 포함한 광범위한식이 접근법을 탐색합니다.

간헐적 금식 지원 : 맞춤형 간헐적 금식 계획의 혜택을 받아 식사 창을 효과적으로 제어 할 수 있습니다.

최종 생각 :

Lifesum은 포괄적이고 최첨단 영양 및 건강 앱으로 두드러집니다. 개인화 된 식사 제안, 칼로리 및 매크로 추적, 수화 모니터링, 다양한식이 요금제 및 간헐적 금식 지원 등의 특징은 영양을 관리하고 건강 목표를 달성하는 도구를 제공합니다. 지원 커뮤니티는 사용자 경험을 더욱 향상시킵니다. 오늘 Lifesum을 다운로드하고 더 건강한 라이프 스타일로 여행을 시작하십시오.

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