Gradual Life

通过拥抱瑜伽，冥想和改善睡眠质量等做法来养成健康的习惯。凭借渐进的生活，您可以踏上迈向健康和正念的旅程，从而导致生活的变革转变。该应用程序可帮助您减轻压力，增强正念并提高身体表现，使您能够养成个性化的健康习惯，并最终感到更快乐。凭借逐渐的生活，您可以随时随地与任何地方保持一致。

逐渐的生活旨在适应所有生活方式和经验水平，提供无需压力的环境来支持您的健康之旅。发现一套全面的工具，以使您的思想平静并振兴身体，包括：

• 瑜伽姿势和姿势
• 伸展运动
• 低影响的例程
• 引导冥想
• 正念会议和教练
• 各种课程
• 引人入胜的挑战
• 精选的播放列表
• 放松的收音机
• 宁静的声音
• 沉浸式音景
• 原创音乐
• 环境音景

渐进的生活提供了一系列工具，可帮助您有效地应对现代生活的挑战：

• 增强您的精力和动力
• 增强身体表现
• 缓解身体张力
• 改善您的睡眠质量
• 放松你的思想
• 加强与现在的联系
• 最大程度地减少分心并提高注意力
• 建立更健康的关系和联系

凭借逐步的生活，您可以以个性化的方式来管理和组织福祉培训。该应用程序有助于跟踪您的进度并保持连续性以帮助您实现目标。关键功能包括：

• 调度日历
• 提醒和通知
• 您的活动历史
• 可下载内容
• 最爱部分
• 多种合格的瑜伽教练
• 冥想的多种声音和叙述者
• 英语或西班牙语的支持
• 个性化建议

免费下载渐进的寿命，并通过精心选择的免费增值内容开始您的健康旅程，而无需广告。要获得全面的培训经验，请考虑订阅以访问全部功能。

帮助和常见问题： https：//www.gradual-life.app/en/help

查询： [email protected]

订阅定价和条款：

渐进寿险以$ 12.99/月*的价格提供自动更新的每月订阅，每年订阅的年度订阅价格为49.99美元/年*，可在维护主动订阅时无限制地访问渐进的寿险。

*此费用反映了美国订阅成本。费用可能会因用户的国家而异。

订阅详细信息：

• 7天免费试用
• 订阅包括：完全访问所有内容。
• 确认购买时，将向您的商店帐户收取付款。
• 订阅自动续订，除非自动续订在当前时期结束之前至少24小时关闭。
• 将在本期结束之前24小时内收取续期费用，并确定续订的成本。
• 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后转到用户的帐户设置来关闭自动续订。
• 当用户购买该出版物的订阅（如果适用）时，免费试用期的任何未使用的部分（如果提供）将被没收。

在此处阅读有关我们的条款和条件的更多信息：

• 使用条款： https：//www.gradual-life.app/en/terms
• 隐私政策： https：//www.gradual-life.app/en/privacy-policy

Gradual Life应用截图