Gradual Life

योग, ध्यान और बेहतर नींद की गुणवत्ता जैसे प्रथाओं को गले लगाकर स्वस्थ आदतों की खेती करें। क्रमिक जीवन के साथ, आप कल्याण और माइंडफुलनेस की ओर यात्रा कर सकते हैं, जिससे आपके जीवन में एक परिवर्तनकारी बदलाव हो सकता है। यह ऐप आपको तनाव को कम करने, माइंडफुलनेस को बढ़ाने और अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे आप व्यक्तिगत स्वस्थ आदतों को बनाने और अंततः खुश महसूस करते हैं। क्रमिक जीवन के साथ, आप अपने मन, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी संरेखित कर सकते हैं।

क्रमिक जीवन को सभी जीवन शैली और अनुभव के स्तर के अनुकूल बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो आपकी कल्याण यात्रा का समर्थन करने के लिए एक दबाव-मुक्त वातावरण की पेशकश करता है। अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए उपकरणों के एक व्यापक सूट की खोज करें, जिसमें शामिल हैं:

• योग पोज़ और आसन
• स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
• कम प्रभाव दिनचर्या
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
• विभिन्न पाठ्यक्रम
• आकर्षक चुनौतियां
• क्यूरेटेड प्लेलिस्ट
• रिलैक्सिंग रेडियो
• शांत लगता है
• इमर्सिव साउंडस्केप्स
• मूल संगीत
• परिवेशी ध्वनि

धीरे -धीरे जीवन आधुनिक जीवन की चुनौतियों को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद करने के लिए कई उपकरण प्रदान करता है:

• अपनी ऊर्जा और प्रेरणा को बढ़ावा दें
• अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाएं
• शरीर के तनाव को दूर करें
• अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें
• अपने दिमाग को आराम दें
• वर्तमान क्षण के साथ अपने संबंध को मजबूत करें
• विकर्षणों को कम करें और एकाग्रता में सुधार करें
• स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन को बढ़ावा दें

क्रमिक जीवन के साथ, आप व्यक्तिगत तरीके से अपने भलाई के प्रशिक्षण का प्रबंधन और व्यवस्थित कर सकते हैं। ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करने और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए निरंतरता बनाए रखने की सुविधा देता है। प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

• शेड्यूलिंग के लिए कैलेंडर
• अनुस्मारक और सूचनाएँ
• आपकी गतिविधियों का इतिहास
• डाउनलोड करने योग्य सामग्री
• पसंदीदा अनुभाग
• योग्य योग प्रशिक्षकों की विविधता
• ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
• अंग्रेजी या स्पेनिश में समर्थन
• व्यक्तिगत सिफारिशें

मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और विज्ञापनों से मुक्त, सावधानीपूर्वक चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी वेलनेस यात्रा शुरू करें। एक व्यापक प्रशिक्षण अनुभव के लिए, सुविधाओं की पूरी श्रृंखला तक पहुंचने के लिए सदस्यता लेने पर विचार करें।

सहायता और FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

पूछताछ: [email protected]

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

क्रमिक जीवन $ 12.99/माह* पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता प्रदान करता है और एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के दौरान क्रमिक जीवन प्रीमियम के लिए असीमित पहुंच प्रदान करने के लिए $ 49.99/वर्ष* पर एक ऑटो-रेनविंग वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है।

*यह शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाता है। उपयोगकर्ता के देश के आधार पर फीस अलग -अलग हो सकती है।

सदस्यता विवरण:

• 7 दिन मुक्त परीक्षण
• सदस्यता में शामिल हैं: सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच।
• खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान का शुल्क लिया जाएगा।
• सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद नहीं हो जाता।
• खाता वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान करेगा।
• सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में जाकर ऑटो-नवीनीकरण को बंद किया जा सकता है।
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए एक सदस्यता खरीदता है, जहां लागू होता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा।

हमारे नियमों और शर्तों के बारे में यहां और पढ़ें:

• उपयोग की शर्तें: https://www.gradual-life.app/en/terms
• गोपनीयता नीति: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy

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