BodyFast: Intermittent Fasting

我们喜欢间歇性禁食：减肥饮食跟踪器，减肥的计划。

我们禁食

全世界有超过4000万人使用Bodyfast进行间歇性禁食。 Bodyfast指导您的成功旅程。达到目标体重，健康并充满活力。

Bodyfast应用

• 初学者和经验丰富的Faster的间歇性禁食
• 每周都有一个个性化的禁食计划
• 量身定制您的目标和进步
• 日常教练以动力，知识和技巧
• 100多种食谱 - 为您的禁食成功开发
• 知道你在吃什么 - 我们的食物事实
• 跟踪您的体重和身体测量
• 用水跟踪器喝足够的水
• 每周挑战，以改善健康和更多的体育锻炼

许多免费功能

• 超过10个禁食计划，例如16-8或5-2
• 禁食时钟，包括提醒
• 跟踪您的体重和身体测量
• 禁食阶段：在禁食时查看体内发生的事情
• 水跟踪器
• 间歇性禁食的知识池

车身快车教练

快30％实现目标！ Bodyfast教练每周为您计算最佳禁食计划。它还激发了您的健康生活的挑战和技巧。拥有100多种烹饪食谱，您将加快减肥成功。

• 每周都有一个新的禁食计划
• 您的个性化计划基于您的进度和目标
• 每天都有知识，技巧和动力的教练
• 专为禁食而定制的100多种美味食谱
• 我们的食物事实向您展示您在吃什么
• 每周个性化的健康和健身挑战
• 保存您喜欢的计划或创建自己的禁食时间表
• 从Bodyfast的专家团队中获得即时的SOS帮助
• 解锁所有禁食计划
• 为您的成就收集奖杯
• 从禁食中取出“小丑日”

与Bodyfast的间歇性禁食

• 减肥和感觉很好，从来没有更容易
• 简单地饮食就变得苗条和健康
• 您可以吃想要的东西 - 不需要卡路里柜台
• 没有饮食，没有yoyo效应
• 发展健康的常规
• 改善您与食物的关系
• 结合任何饮食，例如酮，古或低碳水化合物
• 非常适合供水和借出

许多科学研究证实

• 间歇性禁食是减肥最自然，最健康的方法
• 您加强了免疫系统
• 身体会重新学习燃烧脂肪
• 您的身体在禁食时开始排毒过程
• 您的生活更健康，有更多的能量
• 您可以预防许多疾病，例如糖尿病
• 可以减少过敏，炎症和食物不耐受性

减肥从未如此轻松 - 没有饮食！在www.bodyfast.app上了解有关间歇性禁食背后的科学的更多信息。

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Body Fast间歇性禁食网站： http://www.bodyfast.app

联系人： https：//www.bodyfast.app/en/#contact

Bodyfort隐私政策： https：//www.bodyfast.app/en/privacy/

BodyFord一般术语和条件： https：//www.bodyfast.de/en/privacy

有关使用该应用和订阅的信息

BodyFast应用程序的下载和使用是免费的。完全访问所有可用的教练功能仅限于订户。有不同的术语可供选择。如果您选择订阅，则将为您的国家 /地区支付价格并显示在应用程序中。如果您至少在本学期结束前24小时不取消Google Play上的订阅，则它将自动续订最初选择的期间，并且您的存款付款方式将被收取。您还可以在Google Play帐户设置中禁用自动续订功能。

最新版本3.39.3中的新功能

上次更新于2024年10月23日

新：个人饲料 +挑战升级

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