
我们喜欢间歇性禁食:减肥饮食跟踪器,减肥的计划。
我们禁食
全世界有超过4000万人使用Bodyfast进行间歇性禁食。 Bodyfast指导您的成功旅程。达到目标体重,健康并充满活力。
Bodyfast应用
- 初学者和经验丰富的Faster的间歇性禁食
- 每周都有一个个性化的禁食计划
- 量身定制您的目标和进步
- 日常教练以动力,知识和技巧
- 100多种食谱 - 为您的禁食成功开发
- 知道你在吃什么 - 我们的食物事实
- 跟踪您的体重和身体测量
- 用水跟踪器喝足够的水
- 每周挑战,以改善健康和更多的体育锻炼
许多免费功能
- 超过10个禁食计划,例如16-8或5-2
- 禁食时钟,包括提醒
- 跟踪您的体重和身体测量
- 禁食阶段:在禁食时查看体内发生的事情
- 水跟踪器
- 间歇性禁食的知识池
车身快车教练
快30%实现目标! Bodyfast教练每周为您计算最佳禁食计划。它还激发了您的健康生活的挑战和技巧。拥有100多种烹饪食谱,您将加快减肥成功。
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- 专为禁食而定制的100多种美味食谱
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- 保存您喜欢的计划或创建自己的禁食时间表
- 从Bodyfast的专家团队中获得即时的SOS帮助
- 解锁所有禁食计划
- 为您的成就收集奖杯
- 从禁食中取出“小丑日”
与Bodyfast的间歇性禁食
- 减肥和感觉很好,从来没有更容易
- 简单地饮食就变得苗条和健康
- 您可以吃想要的东西 - 不需要卡路里柜台
- 没有饮食,没有yoyo效应
- 发展健康的常规
- 改善您与食物的关系
- 结合任何饮食,例如酮,古或低碳水化合物
- 非常适合供水和借出
许多科学研究证实
- 间歇性禁食是减肥最自然,最健康的方法
- 您加强了免疫系统
- 身体会重新学习燃烧脂肪
- 您的身体在禁食时开始排毒过程
- 您的生活更健康,有更多的能量
- 您可以预防许多疾病,例如糖尿病
- 可以减少过敏,炎症和食物不耐受性
减肥从未如此轻松 - 没有饮食!在www.bodyfast.app上了解有关间歇性禁食背后的科学的更多信息。
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上次更新于2024年10月23日
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