
我們喜歡間歇性禁食:減肥飲食跟踪器,減肥的計劃。
我們禁食
全世界有超過4000萬人使用Bodyfast進行間歇性禁食。 Bodyfast指導您的成功旅程。達到目標體重,健康並充滿活力。
Bodyfast應用
- 初學者和經驗豐富的Faster的間歇性禁食
- 每週都有一個個性化的禁食計劃
- 量身定制您的目標和進步
- 日常教練以動力,知識和技巧
- 100多種食譜 - 為您的禁食成功開發
- 知道你在吃什麼 - 我們的食物事實
- 跟踪您的體重和身體測量
- 用水跟踪器喝足夠的水
- 每週挑戰,以改善健康和更多的體育鍛煉
許多免費功能
- 超過10個禁食計劃,例如16-8或5-2
- 禁食時鐘,包括提醒
- 跟踪您的體重和身體測量
- 禁食階段:在禁食時查看體內發生的事情
- 水跟踪器
- 間歇性禁食的知識池
車身快車教練
快30%實現目標! Bodyfast教練每週為您計算最佳禁食計劃。它還激發了您的健康生活的挑戰和技巧。擁有100多種烹飪食譜,您將加快減肥成功。
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- 從Bodyfast的專家團隊中獲得即時的SOS幫助
- 解鎖所有禁食計劃
- 為您的成就收集獎杯
- 從禁食中取出“小丑日”
與Bodyfast的間歇性禁食
- 減肥和感覺很好,從來沒有更容易
- 簡單地飲食就變得苗條和健康
- 您可以吃想要的東西 - 不需要卡路里櫃檯
- 沒有飲食,沒有yoyo效應
- 發展健康的常規
- 改善您與食物的關係
- 結合任何飲食,例如酮,古或低碳水化合物
- 非常適合供水和借出
許多科學研究證實
- 間歇性禁食是減肥最自然,最健康的方法
- 您加強了免疫系統
- 身體會重新學習燃燒脂肪
- 您的身體在禁食時開始排毒過程
- 您的生活更健康,有更多的能量
- 您可以預防許多疾病,例如糖尿病
- 可以減少過敏,炎症和食物不耐受性
減肥從未如此輕鬆 - 沒有飲食!在www.bodyfast.app上了解有關間歇性禁食背後的科學的更多信息。
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上次更新於2024年10月23日
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