BodyFast: Intermittent Fasting

我們喜歡間歇性禁食：減肥飲食跟踪器，減肥的計劃。

我們禁食

全世界有超過4000萬人使用Bodyfast進行間歇性禁食。 Bodyfast指導您的成功旅程。達到目標體重，健康並充滿活力。

Bodyfast應用

• 初學者和經驗豐富的Faster的間歇性禁食
• 每週都有一個個性化的禁食計劃
• 量身定制您的目標和進步
• 日常教練以動力，知識和技巧
• 100多種食譜 - 為您的禁食成功開發
• 知道你在吃什麼 - 我們的食物事實
• 跟踪您的體重和身體測量
• 用水跟踪器喝足夠的水
• 每週挑戰，以改善健康和更多的體育鍛煉

許多免費功能

• 超過10個禁食計劃，例如16-8或5-2
• 禁食時鐘，包括提醒
• 跟踪您的體重和身體測量
• 禁食階段：在禁食時查看體內發生的事情
• 水跟踪器
• 間歇性禁食的知識池

車身快車教練

快30％實現目標！ Bodyfast教練每週為您計算最佳禁食計劃。它還激發了您的健康生活的挑戰和技巧。擁有100多種烹飪食譜，您將加快減肥成功。

• 每週都有一個新的禁食計劃
• 您的個性化計劃基於您的進度和目標
• 每天都有知識，技巧和動力的教練
• 專為禁食而定制的100多種美味食譜
• 我們的食物事實向您展示您在吃什麼
• 每週個性化的健康和健身挑戰
• 保存您喜歡的計劃或創建自己的禁食時間表
• 從Bodyfast的專家團隊中獲得即時的SOS幫助
• 解鎖所有禁食計劃
• 為您的成就收集獎杯
• 從禁食中取出“小丑日”

與Bodyfast的間歇性禁食

• 減肥和感覺很好，從來沒有更容易
• 簡單地飲食就變得苗條和健康
• 您可以吃想要的東西 - 不需要卡路里櫃檯
• 沒有飲食，沒有yoyo效應
• 發展健康的常規
• 改善您與食物的關係
• 結合任何飲食，例如酮，古或低碳水化合物
• 非常適合供水和借出

許多科學研究證實

• 間歇性禁食是減肥最自然，最健康的方法
• 您加強了免疫系統
• 身體會重新學習燃燒脂肪
• 您的身體在禁食時開始排毒過程
• 您的生活更健康，有更多的能量
• 您可以預防許多疾病，例如糖尿病
• 可以減少過敏，炎症和食物不耐受性

減肥從未如此輕鬆 - 沒有飲食！在www.bodyfast.app上了解有關間歇性禁食背後的科學的更多信息。

現在成為Bodyfaster！

車身工作！加入我們的Facebook小組，並與超過220,000名成員建立聯繫。嘗試免費下載該應用程序！

Body Fast間歇性禁食網站： http://www.bodyfast.app

聯繫人： https：//www.bodyfast.app/en/#contact

Bodyfort隱私政策： https：//www.bodyfast.app/en/privacy/

BodyFord一般術語和條件： https：//www.bodyfast.de/en/privacy

有關使用該應用和訂閱的信息

BodyFast應用程序的下載和使用是免費的。完全訪問所有可用的教練功能僅限於訂戶。有不同的術語可供選擇。如果您選擇訂閱，則將為您的國家 /地區支付價格並顯示在應用程序中。如果您至少在本學期結束前24小時不取消Google Play上的訂閱，則它將自動續訂最初選擇的期間，並且您的存款付款方式將被收取。您還可以在Google Play帳戶設置中禁用自動續訂功能。

最新版本3.39.3中的新功能

上次更新於2024年10月23日

新：個人飼料 +挑戰升級

通過我們的最新更新來提升您的禁食旅程！

介紹您的個人提要：發現與您相關的內容！在一個方便的地方訪問禁食駭客，成功故事，文章等。

征服新的挑戰：接受新的設計和清晰的說明。保持新的飼料視圖，再也不會錯過一項任務。

BodyFast: Intermittent Fasting屏幕截圖