BodyFast

Kami suka berpuasa berselang -seli: pelacak diet penurunan berat badan, program untuk menurunkan berat badan.

Kami berpuasa

Lebih daripada 40 juta orang di seluruh dunia menggunakan Bodyfast untuk berpuasa sekejap. Bodyfast membimbing anda dalam perjalanan ke kejayaan. Jangkau berat badan anda, dapatkan sihat, dan rasa penuh tenaga.

Aplikasi Bodyfast

• Berpuasa berselang untuk pemula dan berpengalaman
• Pelan puasa yang diperibadikan dari jurulatih Bodyfast setiap minggu
• Disesuaikan dengan matlamat dan kemajuan anda
• Latihan Harian untuk Motivasi, Pengetahuan, dan Petua
• 100+ Resipi - Dibangunkan untuk Kejayaan Puasa Anda
• Ketahui apa yang anda makan - dengan fakta makanan kami
• Jejaki berat badan dan pengukuran badan anda
• Minum air yang cukup dengan pelacak air
• Cabaran mingguan untuk kesihatan yang lebih baik dan lebih banyak aktiviti fizikal

Banyak ciri percuma

• Lebih daripada 10 rancangan puasa seperti 16-8 atau 5-2
• Jam berpuasa termasuk peringatan
• Jejaki berat badan dan pengukuran badan anda
• Tahap berpuasa: lihat apa yang berlaku di badan anda semasa berpuasa
• Pelacak air
• Kolam pengetahuan untuk puasa berselang -seli

Jurulatih Bodyfast

Jangkau matlamat anda 30% lebih cepat! Jurulatih Bodyfast mengira pelan puasa yang optimum untuk anda setiap minggu. Ia juga mendorong anda dengan cabaran dan petua untuk kehidupan yang lebih sihat. Dengan lebih daripada 100 resipi memasak, anda akan mempercepatkan kejayaan penurunan berat badan anda.

• Pelan puasa baru setiap minggu dari jurulatih Bodyfast
• Program peribadi anda berdasarkan kemajuan dan matlamat anda
• Latihan harian dengan pengetahuan, tip, dan motivasi
• 100+ resipi lazat yang disesuaikan untuk berpuasa
• Fakta makanan kami menunjukkan kepada anda apa yang anda makan
• Cabaran kesihatan dan kecergasan yang diperibadikan mingguan
• Simpan rancangan kegemaran anda atau buat jadual puasa anda sendiri
• Dapatkan bantuan SOS segera dari pasukan pakar Bodyfast
• Buka kunci semua rancangan puasa
• Kumpulkan trofi untuk pencapaian anda
• Ambil "hari joker" dari puasa

Berpuasa berselang -seli dengan badan

• Tidak pernah lebih mudah untuk menurunkan berat badan dan merasa hebat
• Menjadi langsing dan sihat dengan rehat sederhana dari makan
• Anda boleh makan apa yang anda mahukan - tidak diperlukan kaunter kalori
• Tiada diet, tiada kesan yoyo
• Membangunkan rutin yang sihat
• Tingkatkan hubungan anda dengan makanan
• Boleh digabungkan dengan mana -mana diet seperti keto, paleo, atau karbohidrat rendah
• Sesuai juga untuk puasa air dan dipinjamkan

Banyak kajian saintifik mengesahkan

• Puasa berselang adalah cara yang paling semula jadi dan paling sihat untuk menurunkan berat badan
• Anda menguatkan sistem imun anda
• Tubuh belajar lagi untuk membakar lemak
• Badan anda memulakan proses detoks semasa berpuasa
• Anda hidup lebih sihat dan mempunyai lebih banyak tenaga
• Anda mengelakkan banyak penyakit seperti diabetes
• Alahan, keradangan, dan intoleransi makanan dapat dikurangkan

Kehilangan berat badan tidak pernah menjadi lebih mudah - tanpa diet! Ketahui lebih lanjut mengenai sains di sebalik puasa berselang -seli di www.bodyfast.app .

Menjadi badan badan sekarang!

Bodyfast berfungsi! Sertai kumpulan Facebook kami dan berhubung dengan lebih daripada 220,000 ahli. Cuba dan muat turun aplikasinya secara percuma!

Laman web berpuasa berselang -seli Bodyfast: http://www.bodyfast.app

Hubungi: https://www.bodyfast.app/en/#contact

Dasar Privasi Bodyfast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Terma dan Syarat Umum Bodyfast: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Maklumat mengenai menggunakan aplikasinya dan mengenai langganan

Muat turun dan penggunaan aplikasi Bodyfast adalah percuma. Akses penuh ke semua ciri jurulatih yang tersedia adalah terhad kepada pelanggan. Terdapat istilah yang berbeza untuk dipilih. Jika anda memilih langganan, anda akan membayar harga yang ditetapkan untuk negara anda dan dipaparkan dalam aplikasinya. Jika anda tidak membatalkan langganan di Google Play sekurang -kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa, ia akan memperbaharui secara automatik untuk tempoh yang dipilih pada asalnya, dan kaedah pembayaran yang disimpan anda akan dikenakan. Anda juga boleh melumpuhkan ciri pembaharuan auto dalam tetapan akaun Google Play anda.

Apa yang baru dalam versi terbaru 3.39.3

Terakhir dikemas kini pada 23 Okt, 2024

BARU: Peribadi Feed + Cabaran Menaiktaraf

Meningkatkan perjalanan berpuasa anda dengan kemas kini terkini kami!

Memperkenalkan suapan peribadi anda: Cari kandungan yang relevan untuk anda! Akses hacks puasa, cerita kejayaan, artikel, dan banyak lagi di satu tempat yang mudah.

Menaklukkan cabaran baru: merangkul reka bentuk segar dan arahan yang jelas. Tinggal di landasan dengan pandangan suapan baru dan jangan sekali -kali terlepas tugas lagi.

Skrin BodyFast