BodyFast

เรารักการอดอาหารเป็นระยะ ๆ : ตัวติดตามการลดน้ำหนักโปรแกรมลดน้ำหนัก

เราอดอาหาร

ผู้คนมากกว่า 40 ล้านคนทั่วโลกใช้ร่างกายที่เร็วสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ แนะนำตัวคุณในการเดินทางสู่ความสำเร็จ ไปถึงน้ำหนักเป้าหมายของคุณมีสุขภาพดีและรู้สึกเต็มไปด้วยพลังงาน

แอพพลิเคชั่น

• การอดอาหารเป็นระยะ ๆ สำหรับผู้เริ่มต้นและมีประสบการณ์ที่เร็วขึ้น
• แผนการอดอาหารส่วนบุคคลจากโค้ชร่างกายที่เร็วทุกสัปดาห์
• ปรับให้เข้ากับเป้าหมายและความก้าวหน้าของคุณ
• การฝึกสอนทุกวันสำหรับแรงจูงใจความรู้และเคล็ดลับ
• 100+ สูตร - พัฒนาขึ้นเพื่อความสำเร็จในการอดอาหารของคุณ
• รู้ว่าคุณกำลังกินอะไร - ด้วยข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารของเรา
• ติดตามการวัดน้ำหนักและร่างกายของคุณ
• ดื่มน้ำให้เพียงพอกับตัวติดตามน้ำ
• ความท้าทายประจำสัปดาห์เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและการออกกำลังกายมากขึ้น

คุณสมบัติฟรีมากมาย

• มากกว่า 10 แผนอดอาหารเช่น 16-8 หรือ 5-2
• นาฬิกาอดอาหารรวมถึงการแจ้งเตือน
• ติดตามการวัดน้ำหนักและร่างกายของคุณ
• ขั้นตอนการอดอาหาร: ดูว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณขณะอดอาหาร
• เครื่องติดตามน้ำ
• กลุ่มความรู้สำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ

โค้ชที่ดี

บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้น 30%! โค้ชร่างกายที่เร็วจะคำนวณแผนการอดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณทุกสัปดาห์ นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้คุณมีความท้าทายและเคล็ดลับสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดี ด้วยสูตรการทำอาหารมากกว่า 100 สูตรคุณจะเร่งความสำเร็จในการลดน้ำหนัก

• แผนการอดอาหารใหม่ทุกสัปดาห์จากโค้ชร่างกาย
• โปรแกรมส่วนบุคคลของคุณขึ้นอยู่กับความคืบหน้าและเป้าหมายของคุณ
• การฝึกทุกวันด้วยความรู้เคล็ดลับและแรงจูงใจ
• 100+ สูตรอร่อยที่เหมาะสำหรับการอดอาหารเป็นพิเศษ
• ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารของเราแสดงให้คุณเห็นว่าคุณกำลังกินอะไร
• ความท้าทายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนบุคคลประจำสัปดาห์
• บันทึกแผนโปรดของคุณหรือสร้างตารางการอดอาหารของคุณเอง
• รับความช่วยเหลือจากทีมผู้เชี่ยวชาญของ Bodyfast ทันที
• ปลดล็อกแผนการอดอาหารทั้งหมด
• รวบรวมถ้วยรางวัลสำหรับความสำเร็จของคุณ
• ใช้เวลา "โจ๊กเกอร์วัน" ออกจากการอดอาหาร

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ

• ไม่เคยลดน้ำหนักและรู้สึกดีง่ายขึ้น
• กลายเป็นผอมและมีสุขภาพดีด้วยการพักผ่อนง่ายๆจากการรับประทานอาหาร
• คุณสามารถกินสิ่งที่คุณต้องการ - ไม่จำเป็นต้องมีตัวนับแคลอรี่
• ไม่มีอาหารไม่มีผล
• พัฒนากิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ
• ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร
• รวมกับอาหารใด ๆ เช่น keto, paleo หรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ
• เหมาะสำหรับการอดน้ำและเข้าพรรษา

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายยืนยัน

• การอดอาหารเป็นระยะเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดีที่สุดในการลดน้ำหนัก
• คุณเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
• ร่างกายเรียนรู้อีกครั้งเพื่อเผาผลาญไขมัน
• ร่างกายของคุณเริ่มกระบวนการดีท็อกซ์ขณะอดอาหาร
• คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้น
• คุณป้องกันความเจ็บป่วยมากมายเช่นโรคเบาหวาน
• การแพ้การอักเสบและการแพ้อาหารสามารถลดลงได้

การลดน้ำหนักไม่เคยง่ายกว่านี้ - หากไม่มีอาหาร! ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการอดอาหารเป็นระยะ ๆ บน www.bodyfast.app

กลายเป็น bodyfaster ตอนนี้!

ผลงานร่างกายที่เร็ว! เข้าร่วมกลุ่ม Facebook ของเราและเชื่อมต่อกับสมาชิกมากกว่า 220,000 คน ขอลองดาวน์โหลดแอพฟรี!

เว็บไซต์อดอาหารเป็นระยะ ๆ : http://www.bodyfast.app

ติดต่อ: https://www.bodyfast.app/en/#contact

นโยบายความเป็นส่วนตัวของร่างกาย: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

ข้อกำหนดและเงื่อนไขทั่วไปของร่างกาย: https://www.bodyfast.de/en/privacy

ข้อมูลเกี่ยวกับการใช้แอพและเกี่ยวกับการสมัครสมาชิก

การดาวน์โหลดและการใช้แอพพลิเคชั่นบอดี้ฟรีนั้นไม่มีค่าใช้จ่าย การเข้าถึงคุณสมบัติโค้ชที่มีอยู่ทั้งหมดนั้น จำกัด เฉพาะสมาชิก มีคำศัพท์ที่แตกต่างกันให้เลือก หากคุณเลือกสมัครสมาชิกคุณจะจ่ายราคาที่ตั้งไว้สำหรับประเทศของคุณและแสดงในแอพ หากคุณไม่ยกเลิกการสมัครสมาชิกใน Google Play อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันจะมีการต่ออายุโดยอัตโนมัติสำหรับช่วงเวลาที่เลือกเดิมและวิธีการชำระเงินฝากของคุณจะถูกเรียกเก็บเงิน นอกจากนี้คุณยังสามารถปิดใช้งานคุณสมบัติการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณ

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 3.39.3

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2567

ใหม่: การอัพเกรดฟีดส่วนตัว + การท้าทาย

ยกระดับการเดินทางอดอาหารของคุณด้วยการอัปเดตล่าสุดของเรา!

แนะนำฟีดส่วนตัวของคุณ: ค้นพบเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับคุณ! เข้าถึงแฮ็กการอดอาหารเรื่องราวความสำเร็จบทความและอื่น ๆ อีกมากมายในจุดที่สะดวก

พิชิตความท้าทายใหม่: โอบกอดการออกแบบใหม่และคำแนะนำที่ชัดเจน ติดตามด้วยมุมมองฟีดใหม่และอย่าพลาดงานอีกเลย

ภาพหน้าจอ BodyFast