BodyFast

Gustung -gusto namin ang magkakasunod na pag -aayuno: Timbang ng Timbang ng Diyeta, Program upang Mawalan ng Timbang.

Kami ❤️ Pag -aayuno

Mahigit sa 40 milyong mga tao sa buong mundo ang gumagamit ng bodyfast para sa pansamantalang pag -aayuno. Gabay sa iyo ang bodyfast sa iyong paglalakbay sa tagumpay. Abutin ang iyong timbang ng layunin, makakuha ng malusog, at pakiramdam na puno ng enerhiya.

Ang bodyfast app

• Intermittent na pag -aayuno para sa mga nagsisimula at nakaranas ng mga faster
• Isang isinapersonal na plano sa pag -aayuno mula sa coach ng bodyfast bawat linggo
• Naaangkop sa iyong mga layunin at pag -unlad
• Pang -araw -araw na coaching para sa pagganyak, kaalaman, at mga tip
• 100+ mga recipe - binuo para sa iyong tagumpay sa pag -aayuno
• Alamin kung ano ang kinakain mo - kasama ang aming mga katotohanan sa pagkain
• Subaybayan ang iyong mga sukat ng timbang at katawan
• Uminom ng sapat na tubig gamit ang tracker ng tubig
• Lingguhang mga hamon para sa mas mahusay na kalusugan at mas pisikal na aktibidad

Maraming mga libreng tampok

• Mahigit sa 10 mga plano sa pag-aayuno tulad ng 16-8 o 5-2
• Pag -aayuno ng orasan kabilang ang mga paalala
• Subaybayan ang iyong mga sukat ng timbang at katawan
• Mga yugto ng pag -aayuno: Tingnan kung ano ang nangyayari sa iyong katawan habang nag -aayuno
• Water Tracker
• Kaalaman pool para sa pansamantalang pag -aayuno

Ang coach ng bodyfast

Abutin ang iyong mga layunin 30% mas mabilis! Kinakalkula ng coach ng bodyfast ang pinakamainam na plano sa pag -aayuno para sa iyo bawat linggo. Nag -uudyok din ito sa iyo ng mga hamon at tip para sa isang mas malusog na buhay. Na may higit sa 100 mga recipe ng pagluluto, mapapabilis mo ang tagumpay ng iyong pagbaba ng timbang.

• Isang bagong plano sa pag -aayuno bawat linggo mula sa bodyfast coach
• Ang iyong isinapersonal na programa batay sa iyong pag -unlad at mga layunin
• Pang -araw -araw na coaching na may kaalaman, tip, at pagganyak
• 100+ masarap na mga recipe na espesyal na naayon para sa pag -aayuno
• Ipinapakita sa iyo ng aming mga katotohanan sa pagkain kung ano ang kinakain mo
• Lingguhang isinapersonal na mga hamon sa kalusugan at fitness
• I -save ang iyong mga paboritong plano o lumikha ng iyong sariling iskedyul ng pag -aayuno
• Kumuha ng Instant SOS tulong mula sa koponan ng mga eksperto ng Bodyfast
• I -unlock ang lahat ng mga plano sa pag -aayuno
• Kolektahin ang mga tropeo para sa iyong mga nakamit
• Kumuha ng isang "Joker Day" mula sa pag -aayuno

Intermittent na pag -aayuno sa bodyfast

• Hindi pa ito naging mas madaling mawalan ng timbang at pakiramdam ng mahusay
• Maging payat at malusog na may mga simpleng pahinga mula sa pagkain
• Maaari mong kainin ang gusto mo - hindi kailangan ng counter ng calorie
• Walang diyeta, walang yoyo-effect
• Bumuo ng malusog na gawain
• Pagbutihin ang iyong relasyon sa pagkain
• Combinable sa anumang diyeta tulad ng keto, paleo, o mababang karot
• Tamang -tama din para sa pag -aayuno ng tubig at Kuwaresma

Maraming mga pag -aaral na pang -agham ang nagpapatunay

• Ang pansamantalang pag -aayuno ay ang pinaka natural at malusog na paraan upang mawalan ng timbang
• Pinapalakas mo ang iyong immune system
• Ang katawan ay natututo muli upang magsunog ng taba
• Ang iyong katawan ay nagsisimula sa mga proseso ng detox habang nag -aayuno
• Mabuhay ka ng malusog at may mas maraming enerhiya
• Pinipigilan mo ang maraming mga sakit tulad ng diyabetis
• Ang mga alerdyi, pamamaga, at hindi pagpaparaan ng pagkain ay maaaring mabawasan

Ang pagkawala ng timbang ay hindi naging mas madali - nang walang diyeta! Alamin ang higit pa tungkol sa agham sa likod ng pansamantalang pag -aayuno sa www.bodyfast.app .

Naging isang bodyfaster ngayon!

Gumagana ang bodyfast! Sumali sa aming Facebook Group at kumonekta sa higit sa 220,000 mga miyembro. Subukan at i -download ang app nang libre!

Website ng Bodyfast Intermittent Pag -aayuno: http://www.bodyfast.app

Makipag -ugnay sa: https://www.bodyfast.app/en/#contact

Patakaran sa Pagkapribado ng Bodyfast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Mga Pangkalahatang Tuntunin at Kondisyon ng Bodyfast: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Impormasyon sa paggamit ng app at tungkol sa subscription

Ang pag -download at paggamit ng bodyfast app ay walang bayad. Ang buong pag -access sa lahat ng magagamit na mga tampok ng coach ay limitado sa mga tagasuskribi. Mayroong iba't ibang mga termino na pipiliin. Kung pipili ka para sa isang subscription, babayaran mo ang set ng presyo para sa iyong bansa at ipinapakita sa app. Kung hindi mo kanselahin ang subscription sa Google Play ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang termino, awtomatikong mai -update ito para sa orihinal na napiling panahon, at ang iyong na -deposito na paraan ng pagbabayad ay sisingilin. Maaari mo ring huwag paganahin ang tampok na Auto-Renew sa iyong mga setting ng Google Play Account.

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 3.39.3

Huling na -update noong Oktubre 23, 2024

BAGONG: Pag -upgrade ng Personal na Feed + Hamon

Pagtaas ng iyong paglalakbay sa pag -aayuno kasama ang aming pinakabagong pag -update!

Ipinakikilala ang iyong personal na feed: Tuklasin ang nilalaman na may kaugnayan para sa iyo! I -access ang mga hack ng pag -aayuno, mga kwento ng tagumpay, artikulo, at higit pa sa isang maginhawang lugar.

Lupig ang mga bagong hamon: yakapin ang mga sariwang disenyo at malinaw na mga tagubilin. Manatili sa track kasama ang bagong view ng feed at hindi na muling makaligtaan ang isang gawain.

BodyFast screenshot