Breathe: relax & focus

바쁜 일정 속에서 평온을 추구하십니까? 호흡 : 휴식과 초점은 해결책입니다. 이 앱은 다양한 호흡 운동을 제공하여 휴식, 집중력 및 수면 개선을 촉진하여 개인 주머니 명상 가이드 역할을합니다. 평등 및 상자 호흡과 같은 확립 된 방법에서 차분한 자연 사운드 및 개인화 된 설정에 이르기까지, 이는보다 평화로운 사고 방식을 키우는 포괄적 인 접근 방식을 제공합니다. 진행 상황 추적, 사용자 정의 가능한 옵션 및 호흡 보유 테스트, 심지어 마음 챙김 여행을 크게 향상시키는 기능이 있습니다.

Breathe : Relax & Focus 앱 기능 :

- 다양한 호흡 기술 : 앱은 동등한 호흡, 상자 호흡, 4-7-8 호흡 및 맞춤형 패턴 생성을 포함한 다양한 호흡 운동을 제공합니다. 휴식, 초점 또는 수면 요구에 맞는 완벽한 운동을 찾으십시오.

- 직관적 인 디자인 : 호흡 홀딩 테스트, 호흡 알림, 음성 또는 종소리가있는 가이드 세션, 진정 자연 사운드, 햅틱 피드백, 진행 추적 및 완전한 사용자 정의와 같은 기능을 즐기십시오. 마음 챙김을 일상 생활에 원활하게 통합하십시오.

- 개인화 된 연습 : 선호도에 대한 지속 시간, 소리 및 음성 지침을 조정합니다. 사이클 수에 따라 세션 길이를 조정하십시오. 최적의 사용자 경험을위한 배경 작동 및 다크 모드의 혜택.

자주 묻는 질문 :

- 초보자 친화적입니까? 절대적으로! 이 앱은 초보자와 숙련 된 실무자 모두에게 모든 수준에 대한 지침과 유연성을 제공합니다.

- 오프라인 액세스? 예, 모든 기능은 오프라인으로 액세스 할 수 있으므로 언제 어디서나 마음 챙김 연습을 할 수 있습니다.

- 장치 호환성? iOS 및 Android 장치 모두에서 사용할 수 있으므로 스마트 폰 및 태블릿에서 편리한 액세스를 보장합니다.

요약:

Breathe : Relax & Focus는 다양한 호흡 운동, 사용자 친화적 인 기능 및 개인화 된 옵션을 제공하는 완벽한 앱입니다. 긴장을 풀고, 집중력을 높이거나, 수면을 향상 시키거나, 마음 챙김을 일상 생활에 단순히 통합하는지 여부에 관계 없이이 앱은 당신을위한 것입니다. 다양한 연습, 사용자 정의 가능한 설정 및 오프라인 가용성으로 인해 휴식과 마음 챙김을위한 이상적인 도구가됩니다. 오늘 다운로드하고 더 차분하고 집중된 마음으로가는 길을 시작하십시오.

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