MealPrepPro

具有成千上万个简单的食谱的健康餐策划者

自定义卡路里，过敏，不喜欢，饮食，宏，时间表等。让FealPreppro为您的生活和目标制定计划。准备一周或仅一顿饭，以适合您的方式使用餐策划者。

把一切都放在一个地方

减轻餐饮计划的压力。设置您的个人资料，并使用个性化食谱和智能杂货清单来构建您的用餐计划，并在一个地方连接和合并。随着您的身份调整计划，跟踪卡路里和宏，并通过个性化营养实现减肥或肌肉增益目标。

有像你这样的人吗？

凭借您的构建，健身目标，力量，惯例，对面食的热爱或对黄瓜的仇恨，您是独一无二的。获取仅为您制定的餐费。 fealepreppro是唯一具有下一级个性化的进餐计划者。

每个月的新食谱

我们的食谱是餐食中最受欢迎的部分之一。在鸡肉阿尔弗雷多（Alfredo）或素食炸玉米饼碗上享受健康的转折，需要几分钟的准备就绪。我们的餐策划者每月都会更新新的，简单的食谱，以确保您永远不会对吃健康食品感到无聊。

用firpreppro节省时间和金钱。遵循使用日常食材的食谱，并旨在在几分钟之内带您进出厨房。

跟踪卡路里和宏

无论您喜欢高蛋白，素食主义者，柔性，低碳水化合物还是地中海饮食，都有一个偏爱的计划。您甚至可以将高蛋白计划从30％，35％定制到40％的蛋白质。全天跟踪卡路里和宏，以帮助您实现健身目标并获得锻炼所需的营养。

无论您是想获得肌肉，通过出色的营养常规改善健康，还是达到减肥目标，feerpreppro餐策划者都可以轻松。

一起吃健康

仅仅因为您试图实现特定的减肥目标，并不意味着您必须为家人烹饪单独的饭菜。将多个人添加到您的计划者中，并设定目标。 fealPreppro将自定义食谱，并为您提供所有人的份额。

杂货清单

通过确切购买计划所需的东西来避免食物浪费。使用按钮的触摸创建一个合并的杂货列表。在购物时将物品标记，并将个人物品添加到列表中。

为什么要进餐？

进餐准备意味着一次烹饪两份或烹饪五部分。这是达到减肥目标，增强肌肉并满足身体营养要求的好方法。如果您锻炼或遵循适应性的例行程序，则用餐准备可确保您的默认状态健康。跟踪您的健身习惯并调整您的膳食计划以满足您的需求。不再崩溃的饮食；进餐准备是一种可持续的方式，可以管理您的营养并养成健康的长期习惯以补充您的锻炼。

为什么要餐食？

fealPreppro是最个性化的餐策划者。这是唯一允许您将任何食谱尺寸调整到最接近10卡路里的餐饮计划的唯一餐饮计划者。无论您是想在锻炼日吃更多的卡路里还是喜欢较轻的晚餐，都可以随时进行这些更改并跟踪卡路里和宏。

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最新版本1.60中的新功能

上次更新于2024年10月23日

周末意大利面晚餐变得更加容易！享受多汁的牛排和高蛋白质romesco面食，烤红辣椒酱和蛋白质包装的意大利面。品尝Philly Cheesesteak Mac＆Cheese，里面装有嫩牛肉，粘奶酪和蔬菜。体验意大利经典的Cacio e Pepe，具有健康的扭曲，其特色是花椰菜 - 果酱果泥，可提供俗气的美味和添加的营养。并用一个锅烤宽面条简化您的烹饪，提供经典的口味而无需分层 - 只是将其全部扔进去，让它煮熟。

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