MealPrepPro

นักวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพพร้อมสูตรง่าย ๆ นับพันเป็นส่วนบุคคลเพื่อเป้าหมายของคุณ

ปรับแต่งด้วยแคลอรี่, อาการแพ้, ไม่ชอบ, อาหาร, แมโคร, ตารางเวลาและอื่น ๆ ให้มื้ออาหารสร้างแผนสำหรับชีวิตและเป้าหมายของคุณ เตรียมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือเพียงแค่มื้ออาหารเดียวใช้นักวางแผนมื้ออาหารในแบบที่เหมาะกับคุณ

รับทุกอย่างในที่เดียว

นำความเครียดออกจากการวางแผนมื้ออาหาร ตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณและให้อาหารมื้ออาหารสร้างแผนอาหารของคุณด้วยสูตรอาหารส่วนตัวและรายการร้านขายของชำอัจฉริยะทั้งหมดเชื่อมต่อและรวมอยู่ในที่เดียว ปรับแผนของคุณตามที่คุณไปติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณและบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยโภชนาการส่วนบุคคล

มีใครเหมือนคุณ?

ด้วยการสร้างเป้าหมายการออกกำลังกายความแข็งแกร่งกิจวัตรประจำวันความรักในพาสต้าหรือความเกลียดชังของคุณสำหรับแตงกวาคุณมีเอกลักษณ์ รับแผนอาหารที่ทำเพื่อคุณ Mealpreppro เป็นนักวางแผนมื้ออาหารเพียงคนเดียวที่มีความเป็นส่วนตัวระดับต่อไป

สูตรใหม่ทุกเดือน

สูตรอาหารของเราเป็นหนึ่งในส่วนที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดของอาหารมื้ออาหาร เพลิดเพลินไปกับการบิดที่ดีต่อสุขภาพของ Chicken Alfredo หรือชามทาโก้มังสวิรัติที่ใช้เวลาไม่กี่นาทีในการเตรียมการ นักวางแผนมื้ออาหารของเราได้รับการปรับปรุงด้วยสูตรอาหารใหม่ที่ง่ายทุกเดือนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เบื่อที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพ

ประหยัดเวลาและเงินด้วยอาหารมื้ออาหาร ติดตามสูตรอาหารที่ใช้ส่วนผสมในชีวิตประจำวันและได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณเข้าและออกจากห้องครัวในไม่กี่นาที

ติดตามแคลอรี่และมาโคร

ไม่ว่าคุณจะชอบอาหารที่มีโปรตีนสูง, มังสวิรัติ, ยืดหยุ่น, คาร์โบไฮเดรตต่ำหรืออาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีแผนสำหรับการตั้งค่าทุกครั้ง คุณสามารถปรับแต่งแผนโปรตีนสูงจาก 30%, 35%เป็นโปรตีน 40% ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและรับโภชนาการที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นสุขภาพของคุณด้วยโภชนาการที่ยอดเยี่ยมหรือบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณการวางแผนมื้ออาหารมื้ออาหารทำให้ง่าย

กินเพื่อสุขภาพด้วยกัน

เพียงเพราะคุณพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำอาหารแยกต่างหากสำหรับครอบครัวที่เหลือของคุณ เพิ่มคนหลายคนให้กับนักวางแผนของคุณและตั้งเป้าหมายด้วย Mealpreppro จะปรับแต่งสูตรอาหารและช่วยคุณส่วนสำหรับทุกคน

รายชื่อร้านขายของชำ

หลีกเลี่ยงขยะอาหารโดยการซื้อสิ่งที่คุณต้องการสำหรับแผนของคุณ สร้างรายการร้านขายของชำรวมด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว ทำเครื่องหมายรายการปิดขณะที่คุณซื้อสินค้าและเพิ่มของส่วนตัวในรายการด้วย

ทำไมต้องเตรียมอาหาร?

การเตรียมอาหารอาจหมายถึงการปรุงอาหารสองส่วนในแต่ละครั้งหรือทำอาหารห้า เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อและตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของร่างกาย หากคุณออกกำลังกายหรือทำตามกิจวัตรการออกกำลังกายการเตรียมอาหารให้แน่ใจว่าอาหารเพื่อสุขภาพเป็นค่าเริ่มต้นของคุณ ติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและปรับแผนอาหารให้ตรงกับความต้องการของคุณ ไม่มีอาหารที่ผิดพลาดอีกต่อไป การเตรียมอาหารเป็นวิธีที่ยั่งยืนในการจัดการโภชนาการของคุณและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพระยะยาวเพื่อเสริมการออกกำลังกายของคุณ

ทำไมมื้ออาหาร?

Mealpreppro เป็นนักวางแผนมื้ออาหารที่เป็นส่วนตัวมากที่สุด มันเป็นนักวางแผนมื้ออาหารเพียงอย่างเดียวที่ช่วยให้คุณสามารถปรับขนาดส่วนของสูตรใดก็ได้เป็น 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุด ไม่ว่าคุณจะต้องการกินแคลอรี่มากขึ้นในวันออกกำลังกายหรือชอบอาหารค่ำที่เบากว่าคุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นได้ทันทีและติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nibbleapps.com/privacy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://nibbleapps.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.60

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2567

Pasta Pasta Dinners ง่ายขึ้นง่ายขึ้น! เพลิดเพลินไปกับสเต็กสเต็กฉ่ำและพาสต้าโปรตีนสูงพร้อมซอสพริกไทยแดงคั่วและพาสต้าที่บรรจุโปรตีน ลิ้มรส Philly Cheesesteak Mac & Cheese ที่เต็มไปด้วยเนื้อนุ่มชีสชีสและผัก สัมผัสประสบการณ์คลาสสิกของอิตาลี Cacio E Pepe ด้วยการบิดเพื่อสุขภาพที่มีน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำดอก-พาร์มาเพื่อความดีวิเศษและสารอาหารที่เพิ่มเข้ามา และทำให้การปรุงอาหารของคุณง่ายขึ้นด้วยหม้อลาซานญ่าส่งรสชาติคลาสสิกโดยไม่จำเป็นต้องมีการฝังรากลึกเพียงแค่โยนมันทั้งหมดและปล่อยให้มันเคี่ยว

ภาพหน้าจอ MealPrepPro